很多人自卑可能是因为他们小时候或者成长期间受到的挫折，这个很难在长大之后抹去。如果他们长大之后一不小心成功了，便觉得自己真的很了不起，你看我从前怎样怎样都这么过来了，尤其是那些吃过苦最后成功的人，在他们身上这种自卑和自大表现的极其明显。他们有所成就所以极度自信，但是又摆脱不开从前的穷苦阴影，所以极度自卑。
有些人精神世界很荒芜，很难产生存在感和自信心。从长远观察，是中国教育制度出了问题。作为家长、教师，他们只知道在孩子犯错的时候训斥孩子。对于他们的好表现、好想法，父母、老师却从来都是吝啬于给与他们该有的夸奖。长期以往，孩子都是在训斥中自卑的长大。因此，在适当的时候给与孩子适量的夸奖是很有必要的。
一个人身上同时存在极端自信和自卑的根源还是因为自卑。那种自信只是自卑的保护机制而已。当然还有一种可能是「超限效应」「超限效应」指的是剌激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。就像小时候被长辈教育久了反而不听劝那样。
两极相通，每个人都有想被他人认同的心理需求，自卑者缺失这种认同，故而极度渴求，极易导致自我封闭，并像纳尔基索斯一样顾影自怜。凤凰男也容易有此症结，所以选择需谨慎哦。
自卑是真的自卑，自信是毫无基底的伪自信，一层拿来掩饰自卑的伪装，风轻轻一吹压，就飘散得无影无踪，毫无分量。
自信与自卑虽然都是自身的心理体验，但是受到外界的影响极大。个人觉得极端自信就是自卑的一种表现。
