自己每天都有着不一样的收获，养成一个好的习惯，满足而且有成就，感觉非常棒，没有一丁点瑕疵。
每天晚上跑完步会很累，但回到家会特别容易进入梦乡，第二天精神特别好，天天如此一直坚持下去，自己也会越来越精神。
感觉身体强壮了许多，觉得病毒都不会轻易的走进我的身体里了，每天锻炼着自己。
不跑步就难受！晨跑，五点四十起床！
从一开始跑三公里喊累，到了后来跑十公里喊给力，历练过程挺好的
夜跑使我快乐，睡之前跑回步，整个人都能放松下来，睡眠质量都提高了。
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