我只说一下我的感受，绿色背景它能保护视力的，别的颜色看多了眼睛感觉困，时间长了流泪，绿色背景不那么明显。
绿色、蓝色的颜色波长对眼睛的冲击较少，所以护眼。然而颜色过重、过深会导致护眼效果减少。建议使用亮度低的淡绿色或淡蓝色壁纸。
一直都有这样的传言，“把电脑或手机的背景色设置成绿色可以保护眼睛”，但是近日又有绿色光伤害眼睛的流言。电脑背景色还要不要换？这让很多人纠结了。目前为止，还没有绿色能够保护眼睛或损害视力的研究结论。之所以我们看看远处的花草树木会觉得眼睛很舒服，这主要是因为在长期注视近处时睫状肌是持续收缩的，远眺可以缓解它的紧张状态，和看的什么颜色、什么物体并没有什么关系。虽然心理学的研究表明，绿色能使人舒缓镇定，但对眼球本身并没有特别的作用。
绿色壁纸对于眼睛来说不是完全没用的，当一个人眼睛疲劳时适当看看绿色的是可以的，但是如果你心里上认为桌面放一张绿色壁纸就能护眼那是大错特错的，就算你开了护眼模式也不行。
不是什么绿色能保护视力，只有暗绿色可以，亮绿色或是白色会更刺激眼睛，而黑色或是灰色对眼睛刺激小。
我们从小就知道写字看书一段时间之后，可以通过远眺绿色植物来保护视力。但将电脑屏幕设置成豆沙绿色就能保护视力，则确系谣传。目前没有证据显示绿色比其他颜色更护眼。确实，绿色光处于可见光谱的中心位置，处于人眼最敏感的色彩频率范围内。另外色彩心理学认为，绿色能够让人感到舒适与平静。但是这些都不足以用来说明绿色能保护视力，也没有相关的研究支持这一点。从反差识别的角度来考虑，绿色纸张对视力也没有特别的积极影响。
