那是因为你的精神状态太杂了，锻炼你的精神，不过我还是不建议你去做，别弄出毛病了，累了就休息别傻！
我觉得看大段大段文字之后会有累的感觉是很正常的，我们都知道人的眼睛会因为长时间盯着密密麻麻的文字而变得酸涩难耐，这是很正常的生理现象。但是这也并不是无法解决的事情，我觉得在一些小方法的调整下这个情况也是可以得到有效缓解的。
要我说第一个办法很直截了当，既然看不了，感觉累了，那就休息一会好了，何苦和自己过不去呢？长时间用眼会导致眼睛疲惫不堪，自然会让人觉得很累，在这个时候千万不要硬抗，最好的方法就是立刻停下手中的活，让眼睛休息一会，适当地闭目养神一下，不要去思考太多，纯粹给自己一小段时间放空一下，我相信在眼睛休息好之后，再去看大段大段的文字绝对不会觉得那么累了。
接下来我想说的第二个办法就是可以选择用听书的方式代替看书。既然看书要用眼睛，那就干脆反其道而行之，现在科学技术已经很发达了，听书的方式也早就已经出现了，在看大段大段文字觉得累，那么这个时候就可以选择听书，闭上眼睛去听别人念书或者是网上的软件播放，然后躺在摇椅上吃着喜爱的美食，喝着可口的饮料，岂不是人生的一大享受。
最后我要说的第三个方法就是既然大段文字看起来很累，那就学会分段，这是一个非常有效的方法。我觉得如果能够将大段大段的文字合理分开，整理出一个合理的头绪，将脉络理清楚，那么这个时候再去读的话就完全不会觉得累，而是觉得看上去很清楚，条理清晰。
如果是我的话，我会找以下的一些原因。
第一是不是自己太累了，如果是自己没休息好，或者是晚上要睡觉的时候，看到大段的文字可能会累，所以一定要休息好，休息好，精神状态足够佳才能看得进去。
第二是看这些大段的文字是什么内容，是一本外文书籍吗？如果自己的外文不好肯定会累的。那这就需要提高自己的外文水平了，水平上来了，自然就不会累了。或者是一本翻译过来的小说吗？如果翻译的工作做的不好，语句不通顺，语序有错误，看这类书籍一定会累，这就需要去网上找一些翻译版本好的去读。再有是不是专业性的书籍，专业术语比较多，这样的也会累，但这是正常的，因为新的知识比较多，慢慢训练，对这些专业名词熟悉了就不会累了。
第三是问自己有没有看书的习惯，阅读的习惯，我之前没有阅读的习惯，也是慢慢培养的，我觉得中国的大部分人都不喜欢阅读，不像是犹太人，他们没有文盲。如果自己没有阅读习惯，看一大段一大段的文字不累才怪，这需要花时间慢慢培养，可以先选一本自己喜欢的书来读，这样就会有兴趣，想把它读完，也会坚持很长时间。再有就是逼着自己读，每天读五到十页的内容，坚持久了发现就可以读下来了，觉得累的时候，可以开声朗读，朗读就会解决自己不感兴趣的问题，这样还会锻炼说话连贯性，让语句更清晰。
现在我一般在开车，做家务，或者去超市买菜等一些不需要动脑筋的场合，都会听一些有声书。现在这类的APP也很多。我常用的有喜马拉雅、懒人听书、蜻蜓FM等等。里面的内容都很丰富。有一些脱口秀、相声小品、广播剧、有声小说等等。
如果不想看书，我觉得完全可以通过收听有声小说的方式来看书。而且这种方式可以有效的利用时间。可以达到事半功倍的效果。《鬼吹灯》《明朝那些事》《山楂树之恋》等比较热门的小说，我都是通过收听有声小说的方式，去了解的。比较热门的资源，基本上都可以找到。
除了听有声小说，还有好多脱口秀也很不错，比如《罗辑思维》《晓说》《鸿观》等等，都是非常不错的脱口秀。能够学习到很多的知识。还有科普类的《卓老板聊科技》《古哥古点》等节目。也为我打开了比较少接触的领域。当然还有很多名校的公开课系列，也是不错的学习内容。如果想要学习外语，也有很多外语学习的资源。
如果不喜欢读书，又想获取相关的信息，或者想读一本书。我想收听有声小说就是最好的选择了。如果有声小说还是不适合。可能只能得培养读书的耐心了。可以找一个有整段时间，然后让自己安下心来。找一本感兴趣的书。慢慢的仔细的读下去，等真正投入到书的内容里就可以顺畅的把整本书读完了。
