我们生活在这个世界上，每当我们做一件事时，肯定会有评论我们的人，好的评论会让我们心情愉悦，那么如何对待那些流言蜚语呢？怎样才能不被伤害？笔者认为：
一、要自信
一个自信的人，是不会轻易被他人伤害到的，无论是多么刻薄的语言，还是什么无理取闹，都不会打击到一个自信的人，因为，他相信自己是正确的，是不会在意背后的嘀嘀咕咕，也不会去理会那些嘲讽他的人，那些流言蜚语代表的都是做出评论人的观点，并不代表事实，无论别人如何打击，事实就在那，流言蜚语改变不了事实，我们只需坚定自己的想法即可。
二、要心灵强大
如果一个人能轻易被别人所伤害，那么只能说明这个人心灵非常脆弱，能被一句话击倒，承受力肯定差，任何时候都要做一个心灵强大的人，因为，心如果像玻璃那样脆弱，又如何去承受人生的风风雨雨，人生肯定会遇到挫折和坎坷，我们的心要像水晶那样透明，强大而坚韧。
二、要拥有知心朋友
人生真正的朋友是一生的财富，会陪伴我们一生，在我们快乐时，有朋友与我们分享快乐；在我们难过和伤心时，真诚的朋友一定会出现在我们身边，鼓励我们去战胜困难，他们不会嘲笑和讽刺我们，更不会挖苦我们，也不会落井下石，他们给予我们的是春天般的温暖，让我们瞬时间充满了力量。（欢迎到我的小城来做客，个人微信公众号：梦苑静儿，嘿嘿）
首先你的内心要足够的强大，这些流言蜚语算什么呀！你只是听听也伤害不了你分毫你别往往心里去，他就算是把天说破你又不会少一块肉又不会流血出汗的，这有什么呀？
让他随便说去，只要是他有力气随便说爱怎么说怎么说嘴长在别人脸上，你又管不了别人别人怎么怎么去想怎么去说都行。
你自己管好自己怎么想就行，只要自己开心听见这些流言蜚语也不往心里装。你就可以做到别人再说也伤害不了你，他也就闭嘴了。
其次有些说的太过分了你要给予回击，让他见识到你的厉害，不要让他觉得你是软弱好欺负的，他有可能现在只是动动嘴慢慢的他有可能会上手。
所以你不要给他的嚣张气焰添油加醋，你应该给他灭一灭威风。让他知你不是那样的人，他再说也颠覆不了任何东西改变不了任何局面，他再说也是无益。
最后你要找机会好好的和他谈一谈，问他为什么要这样子做？让他给出理由，如果要是你真的做的有什么不对的，你要给别人解释让别人知道你承认错误的态度。如果你们两个也没有误会，他这样说你，你要让他无地自容他以后也不敢再这样做了。
流言蜚语对于一个人的伤害程度上来讲，是可以影响一辈子的那种。毕竟身体上的伤害可以由时间抹平，但是心理上的伤害，却是怎么也无法释怀的。
不仅仅是普通人，就连明星也会遭到流言蜚语的伤害。比如陈冠希因为艳照门事件爆出后发表公开会退出娱乐圈，范冰冰一直被抨击整容和潜规则上位，韩寒被方舟子质疑代笔等等。说明恶意遭到中伤，是每个人，都可能会遭遇到的情况。
要想完美迎击这些流言蜚语，俗话说了“行的正，坐的直”。只要我们自己问心无愧，那么不要太在意其他人对你的诽谤和造谣，毕竟路遥知马力日久见人心，那些会听信谣言的人，想必也不是真正了解你的人，只要你勇敢地做自己，不要被这些言论而击倒，反而借此机会，重振你的信心和魄力。
同时我们要学会转移自己的注意力。当一件事情，你真的不在乎它以后，它就对于构造不了什么影响了。我们可以出去放松自己，看一场电影，打一打羽毛球，和好朋友出去购物都是排遣心情的好方法。
流言蜚语也都只不过是人们饭后闲谈时候随便乱说的八卦，既然是流言肯定就是虚假的并不是真实发生过的事情。
身正不怕影子斜，他们爱说什么就说什么，自己心里清楚地和水一样干净，为什么要害怕那些从来都没有发生过、胡乱编造的事情呢？
没有必要惧怕那些话，就直面应对就好，你越表现的脆弱那些流言蜚语就会接踵而至的不断向你砸来，而且只会伤害自己。
强者是不会惧怕任何弱者的嘶吼的，让自己变得更加优秀，上升到他们无法触及的层次也是你可以做到的，既然害怕背后的人议论纷纷那就让自己变得越来越强，让那些流言蜚语出都出不来。
每天都给自己一个微笑，每天都对自己说一句鼓励的话，你要知道世界上还是有人默默爱着你的。
在这个世界上难免会有人说出伤害别人的话，走自己的路让别人说去呗，没有什么可害怕的。把自己的心放宽一些，淡然面对这个世界，没心没肺的或者其实才是最快乐的姿态。
要正视自己，不管别人怎么样评价，都要做最好的自己。
流言蜚语，就是你所经历的，这个世界对你的恶意，你要学会保护你自己。你不是公主，不可能永远待在象牙塔里，所以说，为了要能在社会上生存下去，你不能听所有的人对你的评价。你不能去评价别人对你的看法是对的还是错的，但是每个人的评价都是带有私心的，他们对你的看法永远是带有色彩的。
你要去学会分别这些流言蜚语里，哪些是因为你自身确实有问题而带来的，那些是他们为了去诋毁你而诋毁你。如果是你自身的问题，那么你要去改正，因为这样确实会给别人带来不好的困扰。如果是他们为了诋毁而诋毁你，那么不要去理他们，谁的一生中还碰不见几个婊子和人渣呢。
不要因为这些事情而去抑郁，去伤感，去伤害自己，不值得。反而会让那些小人得志，你要活得比谁都风光，比谁都幸福，这样他们才没有办法达到目的。
不在乎就好了，这个世界上总是有那些想要伤害我们的人，所以不严重在意那些东西就好了。
当你不在意的时候其实他们就会感到没有意思，你越是在意的话，他们说的可能就越起劲。
看看那些娱乐圈里的明星，每天被很多的人说，那些流言蜚语对于他们来说太多太多了，如果他们都在乎的话。
那他们应该会很生气吧，但是他们并没有，因为当你表现出来对别人说的话生气的时候，就证明你输了。
所以不要看，不要听做自己就好了，没有人是十全十美的，所以不要太在意那些东西。
还有那些说你的人可能是对你羡慕嫉妒恨，所以才会说你，所以不要感觉自己很差，其实你已经很棒了。
因为你很棒别人才会说你的，所以你要相信自己，流言止于智者，所以当你听到这些事情的时候不要急着澄清之类的。
有时候很多东西都是越描越黑，你可以拿出充足的证据来说明你的为人。
