一个人去海边走走，吹吹冷风或者是一个人去逛逛街或者是一个人去吃好吃的，然后自己没有精力去想那些事。
我不会让自己抑郁，因为每当我感到难过的时候，我就会找一些笑话来看缓解自己的情绪。
可以允许自己抑郁一点时间，但必须很快恢复到原来开心活泼，对未来充满信心的样子。
二次元的音乐，日本的动漫，电脑上的游戏，不过幸好，我的抑郁症已经好了。
我觉得我比较乐观吧。没有什么抑郁症。不开心的时候看会视频就好了啊。。
多找一些朋友玩，不去想不开心的事，多做一些有益身心的事。
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