我是手机控，我觉得手机对身体伤害最大的就是眼睛了吧，特别是侧躺着玩手机。
我是上了大学眼睛才开始近视的，高中以前有手机但是都不怎么玩，毕竟那个时候作业什么的都挺多的。上了大学后，时间多了起来，喜欢躺在床上用手机看小说，到了大一下学期就发现只要坐后一点看黑板就不清楚了。去到眼镜店想配副眼睛，验眼的时候才知道一只眼睛150度，还有一只眼睛250度了，眼镜店里的人叫我不要侧躺着玩手机，不然两只眼睛度数相差会越来越大。
我也没在意，还是该玩就玩。因为觉得戴眼镜太丑了，所以一般只有在上重要的必修课时候才会戴下。这些坏习惯导致视力越来越差，戴上眼镜也不怎么看得清了，又去验眼了。这时一只眼睛原来150度的眼睛变250度 ，250度的眼睛变425度了，这个时候才知道害怕，因为据说近视600度以上是会遗传的。
两只眼睛度数相差这么大很大的原因是侧躺着玩手机吧。后果就是刚刚戴眼镜的时候会觉得东西是歪的，要适应一会儿，还有摘下眼镜的时候头会晕一下。
同学们总说我是60年代的人，这代表着我的落后，也恰恰说明了我不是一个手机控。不是有什么事情必须拿手机不可，我的手机一般都不会揣在兜里。
其实手机上也没有什么有意思的东西，看久了反倒觉得眼睛疼。有时候手机也没有什么大作用，实在无聊想聊个天，既然连聊天的对象都找不到。而且我觉得玩手机的时候时间过得飞快，每次回过头来想自己干了什么，只能发现手机上的时间在不停地走，而自己仿佛就是盯着手机啥都没干。
眼睛无时无刻的盯着手机看的习惯肯定会损害眼睛，导致视力下降，让越来越多的孩子戴上了眼镜。睡觉的时候习惯性的将手机放在床头，而且还是连网放在床头，目的是不错过任何一条信息。但就科学家研究，这种习惯在一定程度上可以折寿。尽管我们都知道把手机放在床头不好，但依旧每天都把它放在床头。
一次在学校和室友打趣说到这件事，室友说就算是少活十年，她也愿意把手机一直放在床头。因为就算多活十年又怎样，没有手机无聊的十年比死还难受。
可能她说的也在理……
由于手机的越来越普及化和科技化，几乎现代生活的人都离不开手机，当然我也逃不开手机控的命运，总是觉得口袋里没有手机不舒服，不碰两下手机不舒服，不知道干什么，就是瞎滑也觉得爽一会儿。
长时间的手机会让眼睛的视力下降，大部分的青少年现在视力下降都是因为手机、电视、电脑等电子产品，所以玩手机的时候一定要适度控制自己，长期下来眼睛会出现干涩、瘙痒、疼痛、模糊等症状。
玩手机的方式不对，躺着玩、走路玩、太阳下玩都会对眼睛有极大的伤害，我们现代的人总喜欢吃饭、走路都喜欢捧着手机来玩，尤其是深更半夜还在床上不睡觉捣鼓着手机，这样对身体是极大的伤害，通宵玩手机，不仅使得大脑的记忆力迟缓，还会让身体免疫力下降。
玩手机总是要低头玩，长时间的颈椎不活动，一直僵直着，很容易得颈椎病，经常有人因为低头玩手机时间过度，颈椎疼痛难忍，其实就很容易伤到颈椎那一块，长期如此，很容易造成颈椎病。
个人认为自己对于手机并不是太过于依赖，如果临时有什么事情，我还是可以马上放下手机的。自己也不会一天24个小时就一直在玩手机，当看手机看的无聊的时候也会选择跟自己的朋友之间出去外面逛街。同时当我坐在一个桌面跟别人进行聊天的时候，我也不会一直盯着手机，而是选择把手机放下来锁屏。因此，我并不是所谓的手机控。
现在很多的年轻人都非常的依赖手机，而他们在使用手机过程中，有很多的坏习惯会严重危害到他们的身体。比如说我们经常可以在马路上看到：有很多的年轻人在逛街的时候总是低着头看手机，不看自己身边的具体情况，这就非常危险了。特别是在等红绿灯的时候，很可能就会错过绿灯，而且有可能一不小心就闯了红灯，给自己造成了不必要的车祸伤害。
再比如说一天都在盯着手机的话，就会让我们的脖子一直往下垂，这样就很容易让我们的脖子感受到非常的僵硬，而且也很容易形成各种脊椎病。
我是手机控，尤其是现在放假回家了，基本每天都在玩手机，因为在家里太无聊了，除了玩手机就没有其他可以玩的了。
现在这两个星期都是低头玩手机，脖子就特别疼，感觉快得颈椎病了。因为玩手机一直都是低着头看屏幕的，一玩就是一天，脖子肯定受不了，就越来越疼了。
尤其是每天不是坐着就是躺着，越来越胖了。
并且每天晚上都是窝在被窝里玩手机，眼睛也快瞎了，现在近视越来越严重了，开学的时候可能又要换眼镜了，要不然看黑板肯定看不清了。
以前戴我的那个眼镜还能看清，但是昨天我戴眼镜的时候竟然看不清了，就是这两个月一直玩手机的后果。
并且手指一直点着手机屏幕，在不玩手机的时候手指也会一直点着桌面，都养成习惯了。
尤其是手机都要辐射，睡觉的时候最好不要放在枕头旁边，但是我就习惯的把手机放在枕头旁边，因为每天早上我男朋友都会叫我起床，不知道辐射的后果是啥。
作为九五后的我，是一个十足的手机控。
手机越来越深入大家的生活，好像大家没了手机就没有办法过下去一样。真的是这样，现在的人们对手机的依赖性越来越大。当然，手机带给身体的危害也有很大。
第一个"习惯"，大家都习惯性在睡觉的时候，把手机放到枕边，这样一有消息不会错过，而且会马上回复。虽然在回复消息方面很快捷，但是这样的危害也特别的大。手机的辐射是很大的，当你夜晚进入深度睡眠的时候，手机的辐射会影响你的睡眠质量，同时会危害你的身体。
第二个"习惯"，手机毕竟是一个需要供电的东西，但它没有电的时候，就变成了一个麻烦事儿，也许你会一边充电，一边玩手机。这样就成了一个潜在的隐患，有很大的安全隐患。在很多的新闻报道上大家都看到过：一边充电，一边玩手机会造成爆炸！
