她们能够瘦下来，肯定是因为她们坚持不懈的努力，不轻言放弃。为了能够减肥成功，就算受到苦也会坚持下来的精神。
她们减肥一般都会先从饮食上下功夫，比如她们为了减肥一日三餐都吃的很淡也很均衡，虽然均衡却都不是她们喜欢吃的东西，为了减肥，不碰自己喜欢吃的高热量的东西。她们的早餐就只能喝粥吃点没有热量的蔬菜水果什么的，你想想这点东西怎么能够支撑他们熬过这一上午。到了中午，她们也并不会吃很多，顶多就是让自己六七分饱，就这样再一直坚持到晚上。但是晚餐更不能吃太多东西了，甚至有的时候都不吃晚饭。
还有就是他们坚持的做运动。只是从饮食上来做是不行的，还要让运动做辅助才可以。也许他们会每天早起去锻炼，就连晚上也不能休息，也要在晚饭后进行锻炼。她们的锻炼并不是像我们说的跑跑步就行的，对于他们来说，她们要做好多好多，付出好多才能达到自己想要的效果。
她们减肥也并不是容易的，因为她们背后的努力，并不是我们能够想象到的。
范冰冰瘦下去应该是大黑牛的功劳，更何况明星们一般都是想瘦就瘦想胖就胖了，并没有那么难。范冰冰曾经也瘦过，后来也许是因为恋爱的缘故吧，不去减肥还要努力吃饭，这是恋爱中的人都常有的表现。后来瘦了大概是因为自己要结婚了，一定要穿上美美的婚纱才可以，那才是范爷。
蒋欣瘦下去，是因为蒋欣有一张很精致的脸，她的那一张脸再加上一个傲人的身材，那岂不是一定要扛霸娱乐圈儿嘛。她瘦下去是因为她每天节食减肥，运动减肥，前几天刚发的微博，已经深夜了还去健身房锻炼。从照片上看健身是绝对有效果的。
陈妍希人家的身材本来就不胖，她就是因为是一个婴儿肥的脸，让别人误以为她很胖的。况且生了孩子之后自己就得操心，一操心自己就瘦下去了，这是必然现象，没有为什么。
