听一些动感音乐可以让自己放轻松的，其实听轻音乐也是可以的。
听一些轻松的轻音乐，比如说钢琴曲梦中的婚礼呀，水边的爱丽丝等。
听节奏比较强烈的音乐，可以让人减少困楚，这种音乐比较激动人心。
我认为只要是一首欢快的音乐都可以减轻我们生活上的一些苦楚。
听音乐可以放松自己的身心，短暂的忘记令人伤心的事情，所以可以减轻困楚。
我觉得就是比较亢奋的音乐，可以让人觉得特别振奋，就不会觉得累了。
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