用怀表催眠人的方法是真实存在的，但是并没有电影中那么神奇。发明这个理论的人是布雷德。
在电视剧里我们常常看到一个催眠师，只要拿着一个怀表在被催眠的面前晃，很快催眠者就被催眠了，但事实上并不是这样的。催眠并不是一件没有科学依据的事情，只是电影中表现的太过夸张，导致人们认为催眠无所不能。
首先用怀表催眠是一种非常古老的引导方式，需要很多特定的手法，同时还要进行言语诱导，使得被催眠的人产生精神疲劳，从而闭上眼睛进入催眠状态，在这过程中，每个个体对催眠的反应都不同，需要随时调整。
在当今社会催眠更多的是一种治疗方法，给被催眠者提供一种暗示，帮助被催眠者达到戒烟减肥等目的。在被催眠之后，并不像电影中那样，被催眠者会依照催眠师的意愿去做任何事情。被催眠后，人并不是失去意识，而是一种完全清醒的状态，只不过他们会集中于某个事物而难以意识到周围发生的事，从而更容易接受催眠师提出的建议或者是进行一些潜意识方面的回答。
因为被催眠者并没有完全失去自我意识，所以他们会遵循自己内心的意愿，不会说出内心强烈抗拒说出来的事，也不会去做违背自己意愿的行为，当他们内心的反抗达到一定的程度时，被催眠者会从催眠状态中醒来，导致催眠失败。
催眠也并不只是用于治疗，现在很多的催眠也被用于表演。催眠师给被催眠者施加暗示，使得被催眠者自己相信催眠师所说的话，达到一种令人震撼的表演效果。例如催眠师向被催眠者施加暗示，使他相信自己的身体像钢板一样坚硬，从而能够达到放平的效果。
理论上是真的，其实催眠可以不用任何道具，只靠咨询师的言语诱导就可以完成，一切都要看咨询师的能力。催眠术（hypnotism，原自于希腊神话中睡神Hypnos的名字)
这是真的，怀表是一种特别圆的东西，那么可以让人有种不舒服的感觉，自然而然会睡觉吧，就是一些心理学家发明的。
这就是真的，可以去让一个人出现幻觉，然后慢慢的睡觉了。这个是一个特别伟大的物理学家发明的，相当的厉害。
