避免周遭事物的干扰。写作业或者季度小结的时候，千万别想着自己还有一个晚上，先看一部电影再说。应该当机立断关掉QQ，关掉电脑，关掉MP3。一心一意地做手头上的事。
分期立目标，越细致越好。远大的目标一个就够了。时间拖得越长，事情完成的效率就越低。最好对每一天的时间都有一个规划和安排，并严格执行。
你可以把这个期限自动的提前一段时间，对自己说这就是最后一天，尽量这样认为，长时间下去，会慢慢习惯提前完成任务的快感的。提前完成任务是很开心的事。
把每天要做的事预列好计划单啊,做好每天的行程,最好随身带着,不怕会忘记掉,其次是晚上睡觉前回想今天做了什么事,明天该做什么事,都预先的计划好。
可以多结交几个急性子的朋友，让他们天天在你面前催促，增加你的紧张感，让你自热而然跟他们一起急性子起来。
树立正确的观念。千万别以为时间紧迫才会产生压力。这些无端的压力有时确实可能激发人的潜能，但大多时候还是有很多负面效果的，千万不要适得其反了才好。
