有一句话，爱笑的人，运气不会差。无论你是什么脾性秉性，你是多血质、粘液质、胆汁质还是抑郁质。无所谓，性格的根基天生的动不了，但是如何让自己的脾气柔顺下来，关键就在于你的认识。你打别人，打赢了你进牢房，打输了你进病房。你把气捋顺了，回过头想想，你会感谢柔顺的自己。战胜了荷尔蒙，你就胜利了，回头看你能反思，你就柔顺了。柔顺就是说服自己的过程。
要学会冷静，要知道面对什么事情不是靠生气就能解决问题的。面对着急的事情也要有条不紊的去做，不是着急就可以快的，有时候反而会办错。所以说还是要靠自己，强迫自己做事之前多思考，不要一股气上头就不管不顾。
想让自己的性格变得平和温柔一点，我觉得最好的办法还是看一些有哲理的书籍。多读一些书可以修身养性，可以静心养气。当你读进去了之后，自然会发现自己内心的改变。这样性格变得平和也是自然而然的事情。
时刻告诉自己世界如此美妙，我缺如此暴躁，不好不好。我就是一个脾气特别急的人，一着急说话的声音就大，就好像跟别人吵架一样，还容易生气，自己给自己的心里暗示也很重要吧，心里默念不急不急，不气不气
我觉得想要自己的性格变温柔那么首先在平时与人交流的时候，你就要有这样的意识来主观改变自己的行为动作。每次要说话或者行动之前先考虑一秒钟该怎样应对时间长了之后也就慢慢的变得温和。
想让自己的性格逐渐变得平和温柔一点，那么你可以经常的去读一些非常非常具有文艺色彩的一些书，那么这些书呢？能够让你愉悦自己的身心放松自己的身心和心情，让自己慢慢的去变得平静
