1.穿件薄外衣，用右臂的胳膊注意压住音孔部位的琴弦，防止琴弦断了挂了伤自己。2.细弦接近标准音时，推弦几下转半圈，重复这个过程，能让新弦的延展力适应拉力，不至于一下断掉。3.买贵一点的弦，达达里奥也就几十块，劲量少买一些便宜的杂牌子弦。4.买个电子校音器吧，21世纪了，不要再凭耳音调了，有了校音器，在接近标准高的时候能直观的看到，手下就会注意，不会狠拧旋钮了。
克服恐惧最好的方法就是练习了，只要你调多几次，慢慢的就会习惯了。想当初我自己调的时候，有一两次那些弦直接把我的手给割伤了，还流血了。之后我就好长一段时间不敢去动它了，后来实在没有办法，没人可以帮我，我又开始自己调，慢慢的习惯了，掌握了一些技巧之后也就不怕了。
多买几根最细的弦备用，基本上都是断最细的那根，调音的时候别太过强迫自己，非要一次性把音调到最准，这样是错误的，而是调到差不多了，就过一会儿再调，调音的时候最好带个眼镜以防伤到眼睛，还有就是，弦之所以会断是因为你很久没有弹生锈了，所以坚持弹就不会有这些顾虑。
在调音的时候，几根弦要同时的拧，而且优先拧最粗的。
选用尼龙线不容易断。
在前、后琴枕与弦摩擦的位置滴点油，尤其是电吉他，有的时候断弦是因为琴桥的问题，你可以在琴桥与琴弦相接处涂一点凡士林什么的，当它们有了润滑后，就不容易断弦了。
在心里把它也当成一种声调，感受他独特的声调，久而久之，你就会不会觉得恐惧，这样也可以放心调弦，心情不一样了，自然，断弦也会减少，尝试把恐惧的东西换成自己喜欢的，让你觉得自己在做热爱的事，而不是在做被逼迫的事情。
如果你有过这样子的经历我建议你可以让你的同学或者是行家给你调音，最好的办法就是做的多了就产生免疫力了，所以你可以多做这样子的事情，以后再遇到就没有感觉了。但是尽量在调音的时候小心点，不要造成这样的影响
