一段婚姻感情出现变心，大多是沟通不畅、互相不能理解，精神寻求寄托而出现出轨的现象。精神出轨相比较而言很好挽回，但是如果在没有弄清楚出轨的原因贸然行动，对丈夫争锋相对，让对方不断承受压力的情况下和你争吵，也只会让彼此的关系更加糟糕，对于挽回婚姻是很不利的。正确的挽回老公的做法是怎样的呢?
精神出轨原因
结婚之后，男人的工作重心放在事业上，希望能承担其家庭的责任。当男人遭到工作压力时，妻子如果不给予安慰和鼓励，反而加以抱怨和嘲讽，本来就很累的老公受到冷嘲热讽情绪爆发是迟早的事情。俗话说“三年之痛”、“七年之痒”，这些无非是源于对婚姻的厌倦，婚姻渐渐褪去激情变得乏味时，男人就想通过其它的方式寻求刺激。
挽回方法
温柔是女人的一大杀伤武器，女人对男人多一点温柔和体贴，平时工作累了给他抱抱;生病了给予无微不至的关怀;饿了给他做一顿丰盛的饭菜。这样的女人男人犹如生活在温柔乡里，哪怕是真的出轨了，最后也会乖乖缴械投降。与那些蛮横无理的女人相比，不动声色就可以彻底将男人征服。
婚姻多了很多琐碎杂事，让爱情逐渐变得平淡乏味，聪明的女人应该学会克服这种婚姻带来的审美疲劳，对自己多一些外在和内在的改变，只有对症下药，才能药到病除。只有这样，才能使出轨老公回心转意。
首先，妻子对待老公要尽量多一些体贴与温柔。女人的体贴与温柔对预防男人出轨是最好的武器。哪怕老公真的出轨了，他也会乖乖地在你温柔的攻势下竖起白旗。其实，与母老虎相比，温柔体贴的女人总是不动声色地将男人蠢蠢欲动的心彻底征服。
其次，想方设法克服婚姻带来的审美疲劳。婚姻和爱情相比，少了些许浪漫，多了很多琐碎，少了些许激情，多了很多平淡。爱情可以轰轰烈烈，婚姻则大半属于激不起多少涟漪。所以，聪明的女人会想方设法克服婚姻带来的审美疲劳。而具体方法，当然要根本具体情况而制定。比如，改变自己的外在和内在，只有对症下药，才能药到病除。只有这样，才能使出轨老公回心转意。
最后，女人要为平淡的婚姻注入新鲜养料。不时地为这段感情增加些激情，让双方回到初恋般的甜蜜。女人不要以为嫁了人就不用打扮，在家相夫教子迟早会变成“黄脸婆”。女人要有独立的经济能力，这样才能在家里站得住脚，而且女人有自己的事业才不会有空闲的时间胡思乱想。
经营婚姻
一段好的婚姻应该是既像亲人也像朋友一样，你们之间应该有共同的兴趣爱好，可以是一起去旅游，一起去健身，一去学习跳舞，双方有了共同的目标，就会让你们两个人之间的距离缩短，又可以完成你们的目标，完成目标的期间又可以增进你们之间的感情。
每天用阳光的心态对待每件事情，不管遇到什么困难，发生什么事情，积极的去对待，当你把自己过成了一个正能量开心的人，也会把这种快乐传递给身边的他，你们的关系也会朝着更加积极的方向发展。
我老公说从来没有爱过，十年夫妻关系两个小孩，今天听到这句话好伤心
