根据自己的经验和朋友介绍，推荐了一下10首歌曲
1 Sky Ferreira - One
2 Rachel Platten - Beating Me Up
3 Cher Lloyd - Want U Back
4 Selena Gomez & The Scene - love you like a love song
5 Pray to God、HAIM - Pray to God
6 Havana Brown、R3hab - You'll Be Mine
7 Owl City - When Can I See You Again?
8 Avril Lavigne - Girlfriend
9 Inna - Sun Is Up
10 Hailee Steinfeld - Love Myself
跑步的时候，我特别喜欢听这几种类型的歌，跟大家分享一下。
轻音乐。每次跑步的时候自己都会先听轻音乐，轻音乐让自己放松，不知道在想一些复杂的事情，这样跑步就更有效果，比如说静这首歌。
在跑步即将结束的时候，会听一些节奏比较快的歌，一些节奏快的歌，能够提高自己的跑步速度，就是到了冲刺的时候，比如说逆战这首歌，我就特别喜欢在即将结束跑步的时候听。
开心的歌，励志的歌。在自己备受打击的时候，自己就会听这些歌，比如说水手，我就特别的喜欢。
在跑步机上跑步的话，容易枯燥。看电视或听歌是分散注意力的很好方法。英派斯DC2950H跑步机，坡度6.0，6km/h慢走，听李荣浩的《喜剧之王》；上升到9.7km/h，配许巍《蓝莲花》最合适；10-10.2km/h，万能青年旅店《杀死那个石家庄人》小号激昂。按以上配方，脚步可完美契合一字一句，让人想如此奔跑三十年。以上是基于个人的经验和听歌品味，希望能帮到题主，也祝你在摸索的路上找到更适合自己的方法，坚持下去。
跑步的时候适合听一些节奏比较快的歌曲，让你能够更有力量，如果你听的特别舒缓的歌曲，你觉得就没有那种节奏了，节奏点和鼓点跟不上，你跑步可能就没有那么大的动力，我个人是比较喜欢一些英文歌曲的，一些英文歌曲，它的节奏通常都是比较快的那种电音或者说摇滚，虽然我听不懂他唱的什么意思，但是我跟着他们走快的节奏，就感觉自己跑步都轻快了很多。
我在跑步的时候必须要听那些特别动感的音乐，这样才会越跑越有劲，如果听那些比较抒情柔和的音乐，我会感觉迈不开腿。我在跑步听的最多的就是《卡路里》，燃烧我的卡路里。当然我的音乐库里面还有很多英文歌曲都是我跑步时候非常爱听的，选择跑步时听的音乐，最好是那种鼓点，节奏特别强烈的韵律。
跑步的时候听歌可以选择自己喜欢的类型，如摇滚.狂野.流行.经典.抒情等等都可以，要根据自己所喜欢的去选择音乐。不过大部分小伙伴们都喜欢一些纯音乐，的确这一类的因为比较缓慢和轻柔很时候运动的时候听，也会让全身的血液慢慢放松下来，有助于运动，个人比较推荐这一类的音乐。
