面对一个为你付出的人，你想要不伤害他，那么我觉得可以用一些方法，接下来我们一起来看看到底哪一种方法更好，或者说哪一种方法更加实际。
第1点，既然你不愿意将就，那么就应该要懂得明确的拒绝。
我们都知道感情它是不能够勉强的，需要两个人共同愿意，共同认同，这样的话才有可能继续经营下去，如果有一个人不愿意将就，那么这份感情就不可能继续走下去了，在这种情况下你一定要学会明确的拒绝，让对方做好一个心理准备，不要在你身上浪费时间，只有如此的话才有可能让对方学了的话，做出一些知识的止损，这样是给你自己的一个交代，同时也是给对方去寻求更好的一个机会，不要浪费别人的时间，也不要浪费别人的精力，这是对他的一种尊重。
第2点懂得感谢他。
既然我们都已经拒绝了他，那么我们就应该要学会感谢他的这种喜欢，感谢他对你的一种认可，感谢他对你的一种欣赏，只有如此的话，才有可能让他心里好受一点，毕竟，我们总不能够总是一味的否认别人，总是应该要让别人的付出得到一定的认可，这样的话才能够让他的内心得到一定的慰藉。
最后感情往往会有一些伤害在里面，我们只能够把这个伤害降到最低，不可能说不能够伤害他，毕竟感情有时候有一些伤害不是我们能够左右的，毕竟他喜欢你这是一种他的行为，他的情况我们是难以左右的，如果他难受他心里面委屈，我们怎么能给予一定的安慰，但是因为我们不能将就，我们又不能够过多的干预，所以在这种情况下保持距离，我觉得才是一个最好的选择。
那就为他付出，每天给他准备一桌子好菜，给他准备好洗脚水，这样他就可以在很累时候得到关爱，你也报恩了。
不伤是不可能的，你只能把伤害降到最低，找一个合适的时间跟他说你不可能会和他在一起的，让他别费力气了。
如果真的不喜欢对方的话，那么自己就要坚决的拒绝对方的好的付出，这才是对他好不伤害他。
不将就啊！那么你可以委婉的拒绝他的付出，不接受他的付出，不然会让他多想
