在很长一段时间里，我觉得人生无趣又压抑迫切的渴望逃离，周遭没有人可以依靠，再好的朋友，也无法感同身受。后来我发现，人最靠得住的还是自己能说出来的事，都不是什么大事。人生有自己做主的权利真的太好了，我们可以选择打破标准模式。不必倾诉，也不必气恼，去做自己想做的事，把自己想说的写下来。看电影，看书，听音乐，旅行，世界上还有大把好时光等着我。因为独立的人，不必依附任何人，也没有想要依靠别人的心。
难过的时候，多出去走走，说不定就能遇见有趣的事情。运动能发泄心中的抑郁，趣事可以带走难过，既然身边人感觉无法倾诉，就把坏情绪转移给这些不会说话的朋友吧！
让自己更强大。求人不如求己。自己写日记，听歌，看电影，逛街，都可以缓解压力。
可以关注很多治愈型的微博、微信，包括很多漫画，自己一个人就会慢慢的走出来了.
每个人都会有这样的时刻，当你担心身边的朋友都会把你的心事外传，只想给一个不认识的人倾述夜聊天，每当我感到无助的时候，可以尝试一个人把心事写出来，不要担心写的不好，相信我，只要写出来，就会好很多。我有段时间，彷徨无助的时间，就是这样过来的。
这个问题我常常问自己，我也好想与人倾诉，可没人能懂。我从来就没想过和父母说什么，他们根本不懂。老公是个理工男，和他讲心事简直就是对牛弹琴。我的方法是独自在家时和自己说，缓解不少，郁闷的事自己换个角度劝自己。有时候写日记。人生其实最终都是自己一个人面对，相信我很多人都和你一样在独自面对人生的一切。你觉得无人可倾诉其实说明你在大多数情况下都是独立的，周围人觉得你自己可以搞定一切。
