保龄球作为室内热门的球类运动之一，相信很多人都不是很陌生，那么怎么样才能打好保龄球呢？保龄球在打的时候有没有什么需要注意的动作事项和技巧呢？下面整理了相关的动作技巧与常识供大家参考。
打保龄球时该如何助走
初学者想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式，助走实际上就是由站立在球道上，到出球的时候所需要行走的路线。
通常有分为三步助走、四部助走及五步助走，步伐较大的可采用比较少的步数，但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人，最后把球送出时，应该是右脚交在左脚的后面，左手反之。助跑道上通常都会有标识前、中、后三个点，这三个点各离球道犯规线的远近不同，站在后点（ 靠近座位） ，用四步助走，这样能够有足够的时间调整球的角度以及调整出手。
另外需要注意到一点，尽量不要超过球道上的犯规线，在正式比赛中，那条犯规线是有用处的，球员如果踩到犯规线，那一格就算10分了，普通打球虽然没有开犯规线，但是万一您哪天心血来潮想去参加比赛，如果踩到犯规线那岂不是很冤吗？
打保龄球时该如何摆扬
摆扬动作是整套动作中最简单的一个环节，一般说来，整个摆扬动作越简单越好，因为简单可以减少出错的机率。最简单的摆扬动作也是直线式摆盪，也是从推球，下摆到上扬，都保持在一个平面上。再曲球上有一种理论，就是摆盪方式是採用推球向１点鐘方向，下摆向６点鐘方式，绕行至７点鐘方向，再由７点鐘方向上扬向１点鐘方向出手。事实上，保龄球的摆动是受肩膀的影响，而肩膀是受腰部的影响，腰部又受脚的影响。由于飞碟球多了一个手臂翻腕的动作，须特别注意的是，翻转时手肘最好保持正直，不要弯曲，减少变数，手腕的角度最好也保持一定，最好与手臂保持约１８０度，可稍微放鬆，但切勿放得太多。另外在翻转的过程中，是以整个手臂为轴作翻转，尽量避免只用手肘翻转，否则很容易造成伤害。摆盪时藉着球体的重量顺势下摆，切勿用力推球，良好的摆盪，不会造成手臂的负担，而后摆高度，以不超过肩膀为準。
保龄球一度是非常热门的运动之一，在一些酒店的活动设施中，保龄球也是其中的项目之一，周末的时候，好朋友也可以约到一起玩玩保龄球。
对于第一次玩保龄球的人，运气好的话，也能将轨道前方的瓶子全部击中。打保龄球需要一定的力气和技巧，在保龄球上有几个孔，打的时候，要将你的手指插入这几个孔，调整到最习惯的一个姿态，之后在保龄球轨道上将球滚出。
在轨道的前端有摆放好的瓶子，目标就是将这些瓶子击倒，如果不能一次全部命中，还有第二次机会，两次机会后计算分数。
出手的时候要注意出手的速度和角度，因为保龄球本身的旋转可能导致球偏离既定的轨道，最终离开了轨道，导致不能击中瓶子。如果第一次击中部分瓶子，那么剩下的瓶子就更加考验你的出手准确度。
保龄球是一个热门运动，想要打好保龄球的话我们可以通过学好技巧来提升自己，保龄球是一个有非常多技巧的一种球类运动之一，这样的运动就需要自己拥有很多经验所在，那么我们就需要我们不断的进行练习，我们在保龄球的技巧上面就可以不断的提升了，那么自己要打好保龄球就是指日可待的事情了，多加练习是一个必要的程序，对打保龄球来说非常重要。
还有一点就是在正确的用力上面，打保龄球对手的力量掌控来说是非常重要的，对打好保龄球也有重要意义，那么掌控自己的力道就是关键了，不断的让自己熟悉保龄球的力道，知道在打保龄球的时候应该怎么样打，对于我们想要打好保龄球来说就非常好了，提升自己的力道控制是有着很好的作用，那么我们就要多加的联系了。
我觉得，首先要掌握技巧，技巧比蛮力更加重要，这是首先应该学的。
