都有自己的低谷期，是通过让自己，去看一些励志的电影，然后听音乐听一些比较激励的歌，让自己充满足斗志。
我低谷期的时候会跟朋友打电话我的朋友会安慰我，然后会听一些特别舒缓的歌，让我感到心里很温暖。
这段时间我会每天躲在家里看电视看小说，也不出门，甚至一天点四次外卖，这段时间我胖了三十斤。
当我在低谷期的时候，是我的朋友们带着我工作学习，吃喝玩乐，然后我就变得振作起来了。
好好休息，让自己冷静一下，或者出去看看，或者回家陪陪家人一定不要放弃。
我觉得我是因为有朋友的陪伴，他们一直陪着我，让我放开，让我开开心心的
