这是一个很棒的问题！说明这位提问者有着自我的觉察。
在成长中，我们面临的第一个关键是内在自我的看见与成长，这个自我就是在原生家庭的成长过程中形成的一种言行模式、心智模式和思维模式。
如果在过往成长中，没有得到足够的爱、允许尊重和空间，内在自我就会更多无力、害怕、恐惧、对抗，这些在我们的成年人生里会让自己活得辛苦，很难成功。原先在我们过往的人生里面，不懂原生家庭带来的影响的时候，我们都是认为自己不好，我们会去否定自己、指责自己、打压自己，让自己的人生活得很辛苦。
后来终于发现，原来我的问题都是由于我的原生家庭，我的爸爸妈妈造成的。过往的压抑，对自己的否定了，这些情绪就会很自然的转移到爸爸妈妈身上、原生家庭上。而当这个时候内在的力量没有朝着未来有效运用时，这份不满压抑对抗对原生家庭的指责，就会变成一个我不好的借口，我没有办法的理由，是我爸爸妈妈造成的我没有办法，我就是这个样子，我原生家庭带给我的。
这些心智是刚刚看见自己的时候会经验的过程，接受自己有这样一个面对真相无力的过程。正是在这样的开始里，我开始思考是从哪里来的？我为什么是这个样子，但又不能停在这里，因为人生永远是向前的，要朝着未来的，如果只停在这个借口里边，只会让你的人生更糟！这是你想要的吗？不是。所以需要再增加一个思维网络：我要到哪里去。面向未来。
当你现在不能往前行的时候，你又不想要现在的自己这个样子，那该怎么办？继续学习成长去构建面向未来的能力和知识。
我想活成什么样子？我要过怎样的人生？我现在还需要怎样去做？我还需要提升哪些能力？这些才真正是让人生更好的一部分。
当然，如果我们没有去看到原生家庭，与原生家庭和解，我们内在的无力，即使我想要去拿到面向未来的力量和能力，我也拿不住，会经常的让自己拖延退缩无助。
原生家庭正是我们力量的源头，是我们的根，通过跟原生家庭的和解让内在感受到父母已给到生命里的安全、价值、归属，内在有力量了，转向面向未来。当你愿意把自己的目光看向未来的时候，当你愿意付出努力去实践去拿到更多智慧的时候，你的人生一定会越来越好。
原生家庭不是逃避自己人生的借口，是动力是资源。面对、穿越、和解，带着原生家庭的动力迎向未来。
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我觉得首先你为什么要明白总是要拿自己的原生家庭做借口。我觉得不外乎是以下几点，其一呢，就是自己的原生家庭条件并不是很好，或者是在长时间的生活中并没有给你带来什么实质性的好处，甚至还有一些负面影响。在这种情况下，你可以试着去改变，并不是改变自己，而是去改变你的原生家庭，虽然这样的话可能会很困难。
要改变你的原生家庭，并不是要你去改变家庭成员，这是生来就已经注定的，是无法改变的。你只能去试着改变他们的想法，做事情的方式，也就是改变家庭成员的思想，让他们能够符合你自己的预期。这样的话，你就不会再拿你的原生家庭做借口了，以后遇到什么事情也不会再去推脱。
第二个呢，我觉得很有可能是你自己本身的问题。你做事情不够果决，不够有魄力。原生家庭生你养你，但是父母并不能负责养你一辈子，以后的一片天还是要自己去闯，自己的事业还是要自己去奋斗。所以你得学会感恩，他们赐予你的东西并不是你应该得的，而是他们愿意罢了。所以呢，还是要增强自己的自信，培养自己克服困难的能力，要自立自强，不要再依附家庭，做一个真正的自我。要增加自己的自信心的话，真正去做的话还是挺容易的。多参加一些体育锻炼，多去和别人交流，多参加一些活动等就可以了。
所以这种事情如果改变不了别人，就尽量去改变自己，让自己成为顶天立地的人。
那我想问的是为什么你要总是拿你的原生家庭做借口，是因为你不够自信，还是你自己本身就不喜欢，甚至是嫌弃你的家庭呢，我想每个人都改不了自己的出身，但是你可以决定你自己的命运，你不能总是把自己的家庭当作你软弱的借口，你是一个成年人了，你有自己的想法，但是你的家庭是你一辈子最温暖的港湾，你累的时候，它在，你跌倒了，回到家，还有人会关心你疼不疼，你失意的时候，还记得你有个家在，即使你并没有什么惊天动地的成就，但是家就在那里，你有什么理由把它当做你前行的借口，家庭更应该成为你前进的动力，你人生的起点，在相信你可以改变，这个世界没什么不可能的，除非你真的很颓废，你就是一坨烂泥，这样的话，我真的很看不起你。
在我心里，家庭永远是我心目中最温暖的存在，他们不顾一切地关心和爱护着我成长，我时常怀着感恩的心对待我的家人们，我希望能有更多的时间陪着他们，他们是我永远的依靠，虽然我自己的人生路要靠我自己的努力走下去，但是我不会忘记是他们在背后支持着我走下去，是他们让我有了牵挂，让我觉得自己不再像风筝一样飘在半空中。
所以人生何其漫漫，没有你的原生家庭，哪来的你，没有他们抚养你长大，你真的是一点不学不会感恩，还嫌弃他们，你这样的人，真的对得起自己的良心嘛。
其实个人的性格与原生家庭有很大的关系，原生家庭的氛围轻松民主，那么你的性格表现出就开朗，落落大方。如果你的原生家庭氛围压抑，那你理所当然的就表现出抑郁。
我记得老师有说过这样一句话，原生家庭不幸福的孩子总是缺爱，不懂的怎么去爱别人。这话确实说的没错，生在不幸福的家庭，父母整天吵吵闹闹，你又怎么能体会到幸福？又怎么能去爱别人？
反而一个家庭和和睦睦，那你就能懂得如何给人带来幸福。原生家庭的好与不好确实是能影响着你。
但你也不能因此就拿原生家庭当借口，做错了事就说是我的家庭导致了我这样的性格，其实它只是个导火线，关键在于你来控制导火线的开关，爆炸与不爆炸取决于你。
电视上有好多因原生家庭的原因造成性格爆炸，时常发怒，时常忧郁，这样对你的成长，为人处事方面带来不利。
我之前也遇到过这样的朋友，他可能因为原生家庭的原因，经常对同学们发怒，久而远之同学们也慢慢远离他了。
原生家庭的不好并不是你的错，你也不能每次都怪在原生家庭，因为好与不好，都是个人可以控制的。
尽量接触一些正能量的东西，少接触一些负能量的事物。我个人比较喜欢接触正能量的东西，因为负能量会严重影响你的情绪，一瞬间就变得压抑。
尽量走出原生家庭的阴影，多接触体会阳光的美好。
