拒绝别人是一种权利，在现实生活当中，很多人都不知道如何去拒绝别人，对于别人的要求，总是有求必应。说好听点，这种人是善良的人，说不好听点，这种人就是烂好人。一般烂好人是不会得到尊重的，因为他的对别人的好特别的廉价。在现实生活中，我们周围有很多烂好人，他们想尝试的改变自己，但是不知道怎么做？其实，一个烂好人想要改变自己，首先要客观的分析自己，然后再决定下面的步骤。
1、一个烂好人要客观的认识一下自己
这世间没有无缘无故的好，任何一种好都应该有所回报。然而烂好人总是廉价的出卖自己的好，所以很多人不会尊重这种好。烂好人想要改变自己，先客观的分析一下自己。把自己定位好，这样才能够决定下一步该怎么做。
2、理清楚自己跟别人的关系
我们不是圣母，不可能永远对别人那么好。想要改变自己，既然已经定位清楚自己，那么，不管内心怎么想，当自己想要对别人好的时候，要理清楚自己跟别人的关系是否值得这样做。并不是说所有的事情都要等价都要交换，至少自己对别人的好要值得尊重。
3、该拒绝的时候就果断的拒绝别人
如果烂好人碰到了不值得自己对他好的人，就果断的拒绝别人，要做到有自己的立场，不要有求必应。只有这样在生活中才会慢慢的改变自己，千万不要一味的要求自己无条件的去对别人好。
由此可见，烂好人先要定位好自己，然后在日常的生活当中慢慢的拒绝别人。毕竟对别人的好，有可能会亏待自己。人生在世要对自己好点，对别人好的时候要考虑是否值得，不值得的话就不要对别人好了。
这个就是性格就决定了你的这种不懂得拒绝他人。反而自己会受到伤害。要改变自己就要试着拒绝。不能盲目的有求必应，什么都帮，所以要改变这种，那就是委婉的拒绝，学会拒绝。
学会拒绝，有时候拒绝也是一种美，一味的顺从并不会得到别人的感激，可能还会让他人变本加厉。我们都是独立的个体，可以对不想做的事说不。
给自己定一个帮忙的标准，在不损伤自己利益的状态下可以去帮助别人，可是当影响自身生活的时候，尝试学会拒绝，学会保护好自己。
如果自己因为这样做而受到过伤害，那么自然而然就会改变自己，根本不需要刻意的去改变，因为一朝被蛇咬，十年怕井绳啊。
这种情况下就要多多看一些关于如何学会做人以及提高情商之类的书籍。寻找一下这其中的技巧。并把这种技巧运用到现实中。
