白羊座的人确实是一个比较容易心软，不懂得该如何去拒绝别人的一个星座，那么以下几点是我给白羊座的人提供的方法，仅供参考。
第一点你要知道自己的目标，并且在自己的内心暗自决定在很多的时候，你并不能够很好的拒绝别人，是因为的立场不够坚定造成的，已经选择了去拒绝别人，那么这个时候就要在你的内心深处坚决的反对，有其他可能的发生。怎么能够这样最好的方式，就是让自己清楚的认识到这件事情的利与弊，只有认真的分析清楚以后，那么这个时候你也会更加坚定自己的立场，更加坚定自己的选择。
第二天你要学会示弱，因为在很多的情况下，当别人给你一些，你无法推辞的事情的时候，你应该让别人知道这件事非常的困难，对于你个人而言，你并没有办法去完成，或者是你缺乏在这方面的经验，并不能够很好的胜任这一件事情，并不能够做好你心目中要求的所有事情，当你学会了示弱以后，你也就会发现，其实示弱并不丢脸，它是一种很好拒绝别人的方式并且这种方式是万能的，是否有这一项技能，只有你自己知道是否帮一个人，也只有你自己决定。
第三，你要学会拖延时间，当别人再提出一件事情的时候，你可推脱一段时间再给他答复，在当时你并没有必要直接给他想要的答复，一直拖延，让别人对你丧失耐心，那么这样的话，渐渐的对你这一方面的需求就会降低，对渴望与会下降，因此这件事情，不需要你去直接的拒绝，他也明白是什么意思。拖延时间其实是拒绝别人的一大技巧，既没有明显的拒绝，避免两个人之间的尴尬，又让这件事情达到你想要的目的。
白羊座很腼腆，可以让朋友替代拒绝别人，因为这样他们可以守住自己的面子，也可以让自己对方的念头被打消。
既然白羊座那么腼腆，如果想拒绝对方，只要不说话就可以了，对方就知道你是什么意思了，也不用太麻烦。
可以用一种婉转的方法拒绝，比如说别人让你帮忙做一些不是你本职的工作，你可以说自己很忙，等下等帮
白羊座的人要想拒绝别人，可以用委婉的语气暗示对方；如果实在说不出口就还可以用微笑加摇头
可以稍微委婉一点拒绝别人，比如说自己有事不方便之类的，相信聪明的人都会懂你的意思。
