读书需要仪式感。所谓的仪式感，不是说读书是件多么庄重的事情，非得要焚香沐浴才可以。而是说起码要保证桌面整洁、手机放到视线之外、吃喝拉撒都处理完毕。不然，这些事情都会打扰你的专注，一会摆弄一下这个，一会又处理下那个，使你无法专心的去读书。还有一个可以在读书之前，也可以听几首歌曲。有些歌曲可以让你分分钟进入想要做事情的心态。
因为对书的背景知识的不理解，所以看得时候都是一味的摄取，自己很少有思考的时候，时间稍微一长就很容易走神什么的。当然你可以先从网上看看《生命不能承受的》这本读书的大意，作者写作的背景，作者的背景。如果再有兴趣，可以去网上找些书评看看。这样再回过头来看看书，边读边思考，或许更能入定。
要挑自己感兴趣的开始看，如果喜欢小说故事那最好了，因为这一类，只要坚持了开头，进入他的世界，继续阅读就是顺理成章，如果发现几次尝试都无法深入，就果断放弃这本书，换一本尝试。“静心”也是讲求经验累积的一件事，多看几类书。慢慢也能积累到让自己快速沉浸其中的个人体验。
把干扰你看书的物体放一边，找个安静的地方坐下来就行了，带着感情或者带着疑问得看你就能不知不觉得看上一整天。虽然我有时候也是静不下心来，但我发现不要为了看书而看书，而是要为喜欢看这本书书而看这本书，喜欢书里的内容我就很容易被书骗进去，这样就是静下心来了。
静下心来读书的最好办法是读一本喜欢的书，由浅入深的读。我们静不下心来主要是看自己不喜欢的，太影响心情了，就不愿意看了，所以先看喜欢的，爱上这种感觉之后，再看打算看的书，一般文学类书开头或前面都会有点枯燥，细读之后才会发现津津有味。咋见不欢，久读不厌。
自己想要了解什么，就先去读什么。通过自己的兴趣，来培养自己的读书习惯。而不是本身就不爱读书，非得强逼着自己去读大部头，那就会把自己越逼越讨厌读书。我一直觉得读书是一种享受，就跟看一部戏剧、听一个音乐会或者是打一场球赛一样，它会让人心情愉悦。
