追星族追星就是为了满足自己的心理需求。人是需要信仰的，有的人信仰知识，有的人信仰金钱，当然还有的人信仰宗教，明星在追星族眼中也和信仰类似，有的人把明星当做自己的人生奋斗目标，想要成为TA那样足够优秀的人；有的人把明星当做一盏明灯，TA那么努力奋斗取得了今天的成功是实至名归，明星身上的特质可能激发了追星族的心理需求，激励他们学习明星的这一品质。以上都是偶像/榜样效应给追星族带来影响。
以我自己来说，二十岁的女孩子，从不追星，没有偶像。对于很优秀的公众人物，只是稍微默默欣赏一下，很难有什么狂热的情绪产生。好吧，也许是我没什么少女情怀。我想说的是，相对于明星在镜头前光鲜亮丽的生活，我更关注于自己过的怎样，对于明星的生活没兴趣，最多只会关注他们的作品。这应该是正常的，也或许是你没遇上那个能让你狂热起来的人。
与一般的社交关系相比，追星是一种伪社交性关系，然而事实上，我们的大脑却并不能分清伪社交性关系跟真实的社交关系。研究证明，追星者之所以对明星有强烈的追逐反应，主要是源于“缺陷但真实的自我”的遗憾。很多时候，人们追星，主要是因为他或者她，是理想中的我的样子，比如高、富、帅、年轻、有号召力等等，这在越是自卑的人身上越明显。
被包装的严严实实的明星，在舞台和媒体上展示的一定是光鲜的形象，吸引着无数失败者的追捧。追星者们在狂热的追逐中幻想者自己和明星合为一体，成为万人瞩目的对象。追星让他们感受到了久违的成就感，感受到了久违的认同感，这一切让他们无法自拔，让他们坚定地选择了追星。
佛系吧，追星不就是图个开心嘛。参与饭圈撕不仅影响心情，其实也很败路人好感的，而且你饭的是爱豆，不是这个粉丝圈子，搞清楚对象这很重要。反正看着那些个dw自己演呗，还不用给她们盒饭钱，跳梁小丑而已，开开心心追星最重要。
追星行为的背后还是因为有这方面的心理需求，而判断每个追星的行为水平是否过度，具体要看每个人的状态，有些人因为进入别的关系中，就会放弃追星行为，因为他们获得了别的心理需求，比如谈恋爱了，而这些心理需求更能满足自己。
