相信自己，总会好的，有一句话叫做“追究根源”，如果有些问题我们没有想清楚分析透彻之前，是无法解决的。而有些事情更是除了自己以外都无法分析的，因为没有人能进入我们的心里知道我们的所想。没有“无理由”的结果和表现，一定有什么在驱使这些现象出现。请您仔细地梳理一下，之后请再详细描述产生原因，否则我真的无能为力，讲不出什么建议来了。或许这很无礼。
其实也没什么,就是心理压力大了点以后做自己想做的事找好朋友高谈阔论,没什么的想开些希望能看开些。世界如此大,还有很多人很多事没有遇到,每个人都会有累的时候,累了休息够了就重新换个角度生活,美好的生活总会到来.，很多东西,社会是以利益为先,就连身边的朋友又有多少是真心的,你要想着,你不是最惨的,,
世界如此大,还有很多人很多事没有遇到,每个人都会有累的时候,累了休息够了就重新换个角度生活不过人总是要经历过一些苦难最后才会得到经验,有经验就有了阅历,你的人生也会更充足,我自己也是这样过来的,美好的生活总会到来,你不是最惨的,这个世界还有很多人比你我都更惨.
那就去寻找自己想要做的事情，如果总是抑郁，可能就是因为对生活的现状不够满足，去寻求一些突破和改变，或许就可以改变你现在的状况，只有在做自己不喜欢做的事情才会觉得累，因为没有兴趣，所以才会产生这样的状况，去找一些适合自己做的事情，积极的面对生活。
积极配合医生治疗，每天按时吃药，平时多给一跟活泼的人玩，不要给自己太大的压力，这么开心怎么来，努力回想一些让自己能坚持下去的理由，想想自己的父母朋友，生活很难，但是总会过去，不能轻易放弃自己的生活，众生皆苦，没有一个人是容易的。
我们的抑郁是因为我们的生活现状没有好感，在生活中找到属于自己的乐趣，找到希望，努力去做自己想做的事情，做好自己想干的事情，真的感到好累时，我们应该放下心来好好去放松，回到自己的舒适圈，找到最初的自己，积极面对生活。
