你最好远离那些他们自己都很迷茫，偏偏又喜欢消极抱怨的人，亲近那些积极向上，充满热情度的人，两者对你产生的影响绝对明显，而且截然相反。你可以想想你最初的目标是什么，如果它还在，你就用这个给自己打气，如果它已经变了，又没有别的值得你坚持的动力，你就索性放弃吧。
生活没有了动力，就像生活少了爱，生活没有动力，也表现得不够热爱生活。爱是维系着生活的联结，人事物之间，爱能彼此滋养相随，称为情感动力或者精神动力，都是一回事，我们都需要这份寄托，去指望着生活当中即将要发生的事，指望着慢慢变化的自己。
多去看看名人自传。一般自古以来的名人之所以能够成功，都是永不言败，动力十足的人，他们的成功一般都是充满挫折，甚至人生遭遇过重大灾难的一类人。有人说磨难是最好的大学，能够让人历练成长。有时没动力时，多看看名人自传，或许能够对自己有所帮助。
你要从自身着手，养成坚持到底的好习惯，不要动不动就被别人左右，被环境左右，或者被困难左右，然后轻言放弃。你可以提前做好准备，围绕这个事情创造更多附加价值，比如多结交朋友，让自己即使对事情本身失去动力了，也还有其他值得坚持下去的理由。
如果你觉得没有积极性，是因为过程太过艰难，你可以求助身边的高手帮助你跨过这道坎，也许跨过去了，你就会打消放弃的念头了。你可以暂时先放个假，不做这个事情了，听听音乐，看看电影，等压力缓解了，心情好些了，精力也重新恢复了，再理性思考坚持还是放弃。
动力是一种希望的力量，没有动力，我们就会少了精神依靠。信仰和信念，也会因此，无法给我们精神的向往。有时候，并不一定是具象的事物让人对生活满足，而是内心深处星星点点的精神力量，让人们在百折的生活中，依然有发亮的目光。
