审美这种意会就好的东西总是千变万化，今年桃花妆没准明年流行厌世妆，今年喜欢烈焰红唇明年就喜欢西柚色，如果说唯一没有变化的那就是，瘦。瘦了穿什么都好看，直男们更是觉得瘦瘦的女生会让他们有更强的保护欲，我管你身高一米七还是一米五，反正你过百你就是胖。可谓是“一胖毁所有”。而这个原则适用于以美貌吃饭的明星身上显然要更苛刻，毕竟摄像机会莫名其妙的帮人增肥好几十斤。小九觉得杨幂在《谈判官》里已经很瘦了，谁知道在现实生活中更是瘦到不行。还有为了《中餐厅2》最近突然现身机场的赵薇，这还是那个微胖界的小燕子吗？这个腿着实让人羡慕啊，完完全全的诠释了什么叫胖着玩儿。女明星们为了上镜真的是太拼了。有时候都怀疑明星是不是都不吃饭的，然而事实证明，他们好像真的是不吃饭。网上曾有一个自称是中戏的老师透露了表演系的学生是如何保持体重的，总结出来就是四个字，不吃、少吃。
对于一个问题，只能说，没有最瘦，只有更瘦！先来说说娱乐圈的标准体型吧。代表：赵丽颖、杨幂、杨颖、迪丽热巴等。官方身高都是167左右，体重大约保持在90斤。这个身高体重看起来还是很养眼的，腰细腿长，虽然我真的很好奇为什么那么瘦还有胸，但也许这就是明星不同于普通人之处吧。这种体重的都是在严格身材管理下的产物，虽然按照BMI指数都是营养不良，但看起来美呀，想要维持这个体重当然是需要管住嘴迈开腿，干吃不胖什么的这种话就不要信了，这种体质毕竟少数，何况明星也不仅仅是瘦，好的比例离不开运动。
艺人增肥减肥真的是迫不得已(尤其是自己拍戏自己都不看的那些)减肥方法十分伤身体，请勿随意模仿！第一就是绝食，对就是绝食，三天什么都不吃，饿了嗑一粒瓜子，记住是一粒不是嗑到饱！第二就是催吐，不过歌手一般不会，对声带有影响的。第三是全身、局部吸脂，难受是真的，见效快也是真的。一口吃不成大胖子，还是注意平时的饮食，多运动比较靠谱儿。
可以说女性天生是暧美的，没有哪个女生是不在乎自己的形象的，哪怕即使有那也只是她所表露出来的，在她的内心深处还是非常爱美的，甚甚至还比一般人更加的爱美，在这个以胖为美的时代，她们从内心深处就会潜移默化的减肥，不想也不愿意让自己胖。别说女明星了，我也想减肥，瘦了多好，瘦了可以穿漂亮衣服，瘦了身材好。
我记得《快乐大本营》有一个明星说过，三天之内不吃任何食物只喝水，然后跑步，跑两个小时然后休息，再跑，三天都这样，一般人应该受不了，而且他自己也说了，这样其实对身体不好，所以还是自己通过每天运动慢慢来比较好。
这个问题可以理解为为什么一些人可以有如此强大的控制力。为生计。明星想要保持曝光率，那么必然重视自己的形象，提升口碑，外形的注重只是很小的一个方面。但却是必须的，因为角色需要，必须尽快调整，不能控制也要控制。
