首先画面清晰度的确有点差，而且第一期太无聊了，容易败坏好感。其次，节目组剪辑太注重人设了，像张一山是励志的担当吧，每期好像在他这都有些煽情的画面，还有些煽情的有些牵强。刘昊然是智慧担当，很多做任务的地方都被剪了，放很多他的分析推理，拜托人家再智慧也是少年好不好。董子建的设定应该是享受生活，有点小幽默类型的吧，还算挺吸粉的。王大陆居然是个傻黑甜，这我是没想到的，我个人觉得还挺反差萌的。王俊凯的似乎就是年龄担当青春担当，我怀疑节目组一开始是打算请他当花瓶的，毕竟他粉丝多、年龄小、经验少，所以剪辑师把他剪的很弱，总是放大他的低血糖和受保护，时不时给他一些偶像剧的音乐，少了还好，多了会有反效果的。也幸好他自己有实力，做饭、跑步、游泳都会，也时常关心哥哥们的感受，不过也希望多放些他的优点。比如泥潭那期，他一开始有些洁癖，可第二次录就完全放开了，跑了个第一（当然被剪掉了）。最后节目组好像单双周用得不是一个后期，感觉效果很不一样啊。还有时间太短，这个真是毫无办法啊。
该节目嘉宾有张一山，王俊凯，王大路，董子健，刘浩然，后期关晓彤，杨洋，杨紫等会参加，从嘉宾个人而言，全部是非常有资源的人，张一山从小火到现在，王俊凯小小年纪人气没的说，董子健是中国第一文化经纪人王京花的儿子，父亲是80年代香港著名导演张彻的得意门生，他的电影少年班上海电影节最佳男演员（已经是影帝了），他的山河故人入围戛纳电影节影帝，去年电影德兰入围金马奖，仅输给了老炮儿冯小刚，你知道董子健资源如何了得了吧，这里可以看到董子健的个人实力和董子健的资源，刘浩然也是跟王俊凯相似的情况，学生时代就已经火了，王大陆和金牌教母柴智屏撕破脸了，都没被封杀，都可以继续红，简单说吧，父亲王台庆苏富比拍卖行台湾方面的负责人，关晓彤杨洋的情况不做赘述，所也人物，资源没毛病，从几个小孩的个人实力和背景看，绝对可以得到更多的推广和曝光宣传。
首先，我是去看王俊凯的，所以一期都没落下！这个节目，主题曲是用的南征北战以前的歌，我不大喜欢！我不大懂王大陆是怎么进来的？没有少年感，现在有少年感的年轻明星有很多，可以把王大陆换成王俊凯的两名队友易烊千玺王源中的一个，如果，你觉得这样高能少年团的团魂就只在王俊凯和队友之间了，那可以换成吴磊呀！总之不知是肤色原因还是什么原因，王大陆不适合少年的定位！董子健，他快当爸爸了，也不大适合少年的定义！刘昊然，作为常驻嘉宾居然缺席了好几期！王俊凯本身是有实力的，也很细心暖心，就是后期不给力，剪的太弱太少了。要知道，看这个的大多数是四叶草小螃蟹！剪的少了像易烊千玺的离骚，都弃剧了！张一山，所有人的感觉还是刘星余罪，这两个人物，粉丝也不少，但是节目组有意弱化他的暖心！
爱看高能二，因为有杨紫，没事就放出来看，杨紫太有趣了，她和王俊凯和张一山都特有看点，上演精彩的好汉歌、拔杨紫、杨紫和一山组队时爱笑的女孩片段，都特别好笑！那时杨紫一山才23岁吧，那样放肆的青春再也回不来了！杨紫这几年收获頗多，已经成为当红小花旦，顶级流量，可她也背负了很多东西，她学会了保护自己，笑容礼貌优雅，但那放肆的青春笑容再也找不到了！高能二我还会反复看，看她无忧无虑的笑闹，也跟着快乐起来！我的好女孩杨紫，要加油哦！我们支持你！
目前第一季已经收官，这个节目一句话概括来说就是表现平平，很多人在说是是握了一手好牌打出一副烂牌！《高能少年团》第一季到不至于把一手好牌打烂，所谓的好牌应该就是五个超人气的常驻成员，各个都是流量担当。除此之外，五人还是太嫩，在节目中的整体表现都有待提高，如果节目能一直办下去，或许会一季比一季好。有个细节，这个节目介绍嘉宾会是导演出来说，MC和嘉宾之间经常处在没话聊、聊不下去的情况……
在以往大家对“90后”的评价中，“自我”、“责任感不强”等负面标签占据大多数。然而本期《高能少年团》里张一山的表现，刷新了网友们普遍对90后的认知——“看到张一山这样，就看到了祖国的希望”。张一山在其中，不仅凭借自己独特的幽默感制造了大量“笑果”，又因其坚韧不屈，“能吃苦”的韧性，和超乎同龄人的冷静及智慧。
