要加深对自己、自我形象的认识，接纳真实的自己，撕下“偶像标签”，面临问题时，评估可实现性，也评估如果没做不完美，有什么代价，如果代价可以在承受范围内的，不妨放开手脚，大胆去尝试。
既然有偶像包袱就收敛收敛再来吧，现在综艺潮流讲究真实，偶像包袱太重会被讨厌的，多和别人交流，尽量别太拿架子。
找个女朋友，在爱情里认清自己是最好最有效的，可以让最亲近的人一起自由的玩闹，忘记所谓的包袱。
变丑，变丑就不会有偶像包袱啦哈哈哈，偶像包袱全都是自身认知过高形成的，要自己心里有数哦。
去微博上多发发动态和生活吧，让大家多认识你，认识更真实的你，这样就会慢慢卸掉偶像包袱了。
建议去看心理医生，心理医生会对你的心里情况做出全面的评估，并做出相应的处理方式。
乐游小虾米
还没有个性签名哟
