《健康最重要》挺不错的,我爸高血糖,没事我会跟着老爸看一看,懂了不少养生小知识,对我自己养眼睛也颇有心得,最近工作用眼总是过度,明天泡一点枸杞喝。
香港卫视的《健康加油站》,他们会在街头对市民进行采访,了解每个人都可能出现的亚健康状况入手,教授养生保健之道、了解身体资讯,我妈就非常喜欢看这个节目。
CCTV9之前曾经放的美国饮食节目,专门介绍食物营养的节目,外国人不像中国人那么玄学,只讲究科学研究食物和健康。不过说的还挺有那么回事。
一个全年龄段关注的节目,贵州卫视《最强大夫》我家里人的健康知识都是在这节目学来的,挺新颖也介绍好多季节应该注意的东西。
个人认为北京台的《养生堂》最好,在北京电视台网站上也可以看到过往的节目。有些节目都沦为卖药推荐医生和医院的了。
湖南台《百科讲堂》,涉及面比较广的一个电视节目,平时吃饭闲暇时候看看,有很多健康知识可以在生活中得以运用。





