人们常说笑一笑十年少，其实是很有道理的，爱笑的人运气从来都不会太差，微笑往往都能给人一种愉悦和舒适感，给人一种特别亲切的感受。爱笑的女孩，一般都很活泼可爱，给人的感觉是贤惠美丽，更具有极其诱惑的魅力，常常微笑，可以疏松肌肉，延缓衰老哦。男生也一样，经常微笑会给人一种友好亲切，自信开朗的感觉，往往爱笑的人都很幸运。
1：不要熬夜，抽烟喝酒，这样可以减少脸上长痘痘，干净的脸蛋最起码让人看着赏心悦目
2经常喝水，每天要保证500CC的水量摄入，记住这是化妆品补不出来水分效果哟
3定期理发，头型与脸蛋的配合可以提高很大的颜值
4注意服装搭配，不要求名牌，但一定要干净整洁，给人一种如沐春风的感觉
作为男生，一定要勤洗衣裤，定期理发，每天至少洗一次头，每周至少两三次澡，设计一个自己喜欢的发型。女生也是，一定要养成打扮的好习惯，但也不要太浓妆艳抹，轻描淡写的妆容更有魅力。
牙齿护理：整齐，洁白的牙齿对颜值绝对的加分。面部、颈部皮肤护理：紧致的，白嫩的面部、颈部皮肤，会让你鼻同龄人显得年轻，有气质。减脂塑性：面部轮廓协调，好的身材，看起来倍有精神！
不要经常用手托住脸。如果经常这样的话，容易使面部造成挤压而导致面部慢慢的变形。是一个渐变的过程，虽然也许一下子看不出来，但是慢慢的你就会发现，但是到了那个时候就为时已晚了。
不要经常熬夜玩手机。我们都知道一旦过了十点，身体的一些器官就开始排毒。我们这个时候如果不休息，身体的毒素没有排出去，而且还容易造成黑眼圈。同样一定量的睡觉，也是在美容。
