中年以后变化最大的变化应该是心态的变化。中年以后事业和家庭都已相对稳定，社会经历都已相对丰富，对生活会有更成熟的看法和见解。你会发现自己不会再像刚刚步入社会时那样冲动和茫然，对待任何事情都会从容和淡定。遇到任何事情，已不再慌乱无章，而是更加镇静自若。心态淡定了，你的一切行为举止也会露出自信、沉稳、执着的气质。当然，由于每个人的阅历不同，这种变化就会有个体差异，因人而异吧。
曾经年少轻狂，给父母的是更多的担心和牵挂，殊不知岁月已给父母是更多的白发和皱纹，渐渐失去劳动能力的双亲需要我们去尽孝，俗话书，父母在尚有归处，父母去只剩归途。对于孩子和爱人你亏欠的太多，每天的忙碌让你无暇顾及这个家，对孩子每有去谆谆教导，对于爱人没有一句暖心的话，不要说忙，家才是你唯一能停靠的港湾。
人到了中年首先要有个好心态。人到中年，身体、思维能力都大不如前，工作事业上坎坷，加之上有老下有小，各种压力接踵而来，消极情绪如急躁，健忘，焦虑等会趁机而来，这个时候拥有一个宽容的心态非常重要。因为你要知道你是一定要挺住不能垮的，你是公司、家庭的顶梁柱。
一般变得多的是肚皮。工资没涨肚皮涨，人到中年怕过年。上有老下有小，生活的沧桑，逐渐在脸上显现出来。单位里象孙子，家里面是呆子，当然这是少数。更多的是惜命泡枸杞的多了，喝酒熬夜的少了，脸上的油腻多了，袋子里的钞票少了。
人到中年活了半辈子，该留一部分时间给自己了。缩小交际圈、减少交际活动，能不去的就不去了。想想人生的大目标是什么，找到属于自己的人生位置。淡泊名利，厚积薄发。这辈子该为自己活一回，无怨无悔。
曾经酒肉朋友都是利益的交换，人生知己几何，三两个足矣，有些事不能强求，有些人不去强留。穷在闹市无人问，富在深山有远亲，该来的还是来，该走的还是走。人生不过是过眼云烟，酸甜苦辣都在世间。
