这一生中最好的朋友就是音乐了，所以我一般压力特别大的时候，我就会去ktv唱歌，整个包间里只有我自己，想怎么唱就怎么唱，唱到声嘶力竭才是我最想要的事情。
一般我压力特别大的时候，我就会约上三四个好友去酒吧喝酒，因为酒精真的可以麻痹神经，而且对于释放压力来说是一件非常好的事情。
出去爬山，这是我释放压力有用的一种方法，我尝试过真的是非常有用，特别是爬到山顶上大声的喊出自己最不想干的事情来特别的爽。
把所有的压力大声的吼出来才是对压力学习都有用的方法，而且我经常干的事情就是对着没有人的房间里大声的喊，自己想怎么发泄就怎么发泄。
朋友之前推荐我如果压力大的话，就可以做一下瑜伽，可以让整个人的身体放松下来，而且让自己的心灵平静下来，我觉得非常的有用。
可能我会选择和朋友聊天，因为我平常就是一个特别喜欢说的人，如果我真的压力非常大的话，那么我一定在心里憋不住，只有说出去才能让自己好受一点。
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