跑步时喜欢听什么音乐,喜欢这种东西是很私人的,每个人都是不一样的,你像有的人喜欢那个,有的人喜欢这个,每个人都是不一样的,所以想着是没有办法对比的,你就像有的人喜欢跑步时候不听歌,不可以吗?当然可以了,人与人是不一样的,人与人的兴趣爱好,所以人的一切都是不一样的,没有两个完全相同的,但是有大数据,有对比,在数据的分析下,我发现好像所有人都挺喜欢轻音乐,金月可能给人一种特别舒适,特别快乐的感觉吧,而且我跑步的时候也挺喜欢听轻音乐的,其实我就算不跑步的时候也挺喜欢听音乐的,因为音乐能够给人安静,给人一种特别舒服的感觉,也不知道为什么,你就像当你躺在一个安静的房间里会很害怕,但是有音乐就会不一样,让我想起了林俊杰有梦不难当中的歌词,有梦不难,跟着我去闯。独处不难,用音乐作伴,所以说音乐是个好东西。
彩虹光芒,作为变形金刚3的主题曲,这首歌能迅速让你想起当时人类被外太空机器人快干死的时候那种看着废墟的绝望,有了绝望就有奔跑的冲动,这是人类的本能,跑的时候千万想象自己在一堆废墟中间,远处是大黄蜂被干倒了但是又爬起来又被干倒了,你都快哭了,就要这种脑补效果。跑步的劳累其实很大程度来自于脑子,你自己觉得累就会真的很累,尤其是当你体力明明能跑更远距离的时候。所以这时候听些从绝望中寻找希望的歌,步子都会不自觉地变大呢。
我觉得我经常听一首Radioactive-Imagine Dragons,因为我觉得音乐能激发运动的欲望。音乐能让大脑兴奋,哪怕强度再大也可以保持兴奋。让你更专注自己的训练。戴上耳机就是另一个世界,不去注意他人,专注于自己,忘记压力。
运动的时候特别的适合听一些轻音乐的哦。有氧运动是比较合适的主要是轻音乐,我就经常带着mp3跑步。
蓝色的多瑙河(跑步的时候我基本上都在听这个),水印 water mark,60拍古典音乐,enigma,神秘园,卡农,the mass。
音乐能让你忘记压力和负担。运动过程中很容易产生疲累的情绪,把音乐作为一种积极的“分心”方式,肌肉的酸痛感都随着音乐里的鼓点走远,瞬间满血复活。所以我觉得Feel so Close - Calvin Harris是可以听的。
我觉得 How you like me now不错,这首歌是《泰迪熊》的主题曲,曲风很明快,如果你看过电影,听这首歌的时候脑子里就会满是泰迪贱贱的样子,作为跑步初始的热身,可以一下子克服不想跑步的心态。





