其实我也是不喜欢接触人，尤其是喜欢一个人呆着，一个人安静的独处不喜欢别人打扰，别人找我聊天心里就想着不回复是不尊重别人，但是心里又同样别扭着不想去回复不想别人打扰我的独处时间，可能这就是我没朋友的原因吧，其实挺羡慕别人的，有闺蜜有朋友，去玩有朋友陪，吃饭有朋友一起，伤心高兴都有朋友陪着，真的看见别人玩的那么好非常羡慕。可我就是不善于交际，有时候也想改变自己，可是觉得很勉强。现在我就觉得自己只要好才是真的好，没必要非要勉强自己，自己一个人宅着也挺好，也少了那么多勾心斗角是是非非。
我想这与自身从小的家庭环境，当然到了现阶段自我的性格内敛以及情绪低落导致不愿过多去与人接触甚至产生抵触心态。社会生活中不可避免与人打交道，如果碰壁就会产生消极负面情绪，自我感觉与社会格格不入，有想逃离的冲动，却又无可奈何，只得自我封闭以寻得一丝宁静！面对此间问题，自我调节尤为重要，不必带有思想包袱。面对人事纷杂，自我做好自己该做的，待人以诚，就讲一个礼字就够了。
只要心态意识不封闭，就是热情健谈和别人交流、接触，也就可以改变不愿接触人的心态。没必要非要勉强自己，自己一个人宅着也挺好，也少了那么多勾心斗角是是非非。
那就别勉强自己，很多人与你而言只是过客，真正留在你身边的人寥寥无几，你对他们好就行了。人生有父母健在，兄弟姐妹相处和睦，三五好友，足以。
这样很不好，时间长了就会变得孤僻起来，我觉得你应该去尝试着沟通，找到共同话题，先聆听，然后接话，时间久了你就会，懂得多了就会喜欢沟通。
万事开头难，打开心扉接触世界会发现世界很美好。人是种社交动物，这是进化演示出来的规律，万事万物遵循自然会活的更美好。
