首先性格内向并不是什么见不得人的事情，更不是一个缺点，性格没有好坏之分，每一种性格的人都有自己的优点，内向性格的人，不爱说话，可是他们相对来说更细心，更善于观察，做事比较严谨，更不喜欢去说三道四，散播流言蜚语，反而内向性格的人做事情更专注，像IT男程序员可能都不善于交际，但是他们在自己的领域里也可以做得很出色，比如有些作家，对于社交场合，他们不是很喜欢，更擅长的是用文字来表达内心，所以性格内向并不是什么坏处，如果自己真的很想改变，可以试着去多交一些朋友，多加入一些圈子，多跟身边的人沟通。打开自己的心扉。
性格内向的人要做出改变，首先你要了解自己为什么性格内向，首先你必须知道，你之所以性格内向，是因为你的兴趣和注意力都是指向自身及其主观世界，除了亲密朋友之外，你不易与他人随便接触，对一般人显得冷漠，其次性格内向是因为你缺乏自信与行动的勇气，喜好幻想，情绪活动比较稳定，喜欢有秩序的生活，性格内向的人总是在逃避，害怕与人接触，在尽可能范围之内都避免与别人接触，害怕别人识穿你的无知，因此做事说话总是加倍小心，总是喜欢一个人躲在狭小的空间里。
多学习，增长自己的知识，让自己变得更加自信。一般性格内向的人，多是不自信造成的，所以要多学习，增长自己的见闻，这样你就有话题与人聊天，分享自己的见解。另外要培养成自己的兴趣爱好。因为与陌生人有共同的兴趣爱好，才能有共同话题，成为朋友。
改变自己的工作性质。如果你性格很内向，建议找一份能与人多接触，多交流的工作。比如销售的工作，每天都能接待不同的陌生人，每天都要开口说话，久而久之自己的性格也变开朗了。即便在生活中也能自然地与陌生人交流，不会感到害羞，也不会感到尴尬。
不要宅在家里，多出去走走，比如找朋友一起逛街，购物，看电影，聚会等等，这样不仅能让友情变得更深厚还能多增加自己的见识，所见所闻，多了解社会潮流的走向，人一旦见识多了，性格就很豁达，不拘于小节了。
与人交流时，多听少说，倾听时要专注于对方所说的每一句话，让对方知道你在认真倾听，并且表现出你的确在乎对方的想法，在适当的时候坦诚地表达你的意见，渐渐地你就会发现很多人都会非常喜欢与你交往。
