游泳还有一个更大的好处，那就是精神愉快。因为游泳真的如鱼得水，在水中游泳和鸟在天上飞翔一样，那种愉悦的感觉难以言表。在碧波荡漾的河水中伸展腰肢，挥动双臂，把尘世间的一切烦恼都抛到九霄云外，尽情享受着人生的快乐，那幸福的滋味是外人无法想象出来的。真的很有必要学游泳。
游泳不减肥，肚子还是很大
游泳是我见过的最舒服的运动，单练完后没有一身臭汗还身心舒畅就甩其他运动好几十条街了。更重要的是，如果你泳姿正确的话，那种像是与水融为一体，像鱼一样在水中滑翔的感觉如果尝试过的话真的会上瘾的。
游泳会让皮肤变得特别光滑+水嫩，汉子的话会比较紧实。长期在室内游也会让皮肤变白。只要能白什么都学！
为了减肥也要学！水环境能更多的消耗能量，而且各个关节都能得到均衡的锻炼，在体脂率降低的同时还能保证身体各个部位维度与力量的比例。
游泳真的很有必要！我每周自由泳1500米，游三次。生理期除外的那周，每周都坚持游。最明显的感觉是，走路再也不喘气了。以前只要走路就喘气很厉害，现在完全好了。
