上班辛苦了一天,如果我不想去运动的话,就会在自己家里做饭。我会试着做些比较高难度的菜,按照菜谱上面的做。完成之后会有一种优越感,在犒劳自己的同时,又提升了自己的厨艺。
我记得大学刚毕业那会儿,一下班就打游戏,打到睡觉,周末也打游戏。然后过了差不多一年开始厌倦,游戏也不想打,也没女朋友,所以就开始下班之后去健身房娱乐了。
我会去跑步,毋庸置疑,下班后去跑步是很好的方法。可以去附近的公园、学校等地方跑步。既可以充实自己,又可以锻炼身体,还可以保持乐观的心情。
我一般五点半下班,我有一节瑜伽课在6:10分,这时候如果不加班我就会下班就走,去瑜伽课,如果我加班,7:20也有节瑜伽课,我会赶去这节。
我偶尔出去陪同事出入夜总会,偶尔和几个好友吃夜宵聊聊天,大部分时间都重复重复以上步骤。遇到大的节假日不加班就旅游。
我的娱乐形式很多样,比如轮滑刷街,看f1比赛,看辩论,随便打个单词搜歌曲,看书,摄影,看新闻。






