多学会换位思考，在说话做事之前考虑一下对方的感受。然后控制好自己的情绪，自己的开心与不开心都不要表现的太明显，时刻以一种热情的态度对待工作！
要做好自己的情绪管理，首先一点就是我们要培养自我察觉的能力，最主要的是不要沉浸在负面的情绪过程当中，而是主动地走出情绪怪圈。
在职场中，和上司们打好交道是一门必要的功课，试着提升自己的情绪控制力，调整好自己的工作心态，遇事要冷静。
首先你要培养你的高情商和高智商，高情商就是人与人之间的交流沟通和面子这面的，在职场上都是非常重要的。
那就是能识辩出来，并且能做出反击，让这些人都能消停下来，不要再弯弯绕绕，好好工作，努力上进。
在适应环境的基础上，寻找发挥自己优势和能力的方法和途径，不会因为低级的失误而输在起跑线上。
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