最简单有效的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反应，有效防止晕车。我用这一招最有效，每次上车就带上耳机，全程享受美妙音乐中，基本上就会忘记晕车这件事情了。
晕车主要是因为车颠簸得比较厉害，或者闻到汽油味造成的，如果平时爱晕车，在坐车的时候就得尽量坐在前排，前排颠簸少一点，并且坐靠窗的位置，把窗户打开，让风吹进来，就不会总闻到汽油味，就不容易晕车了。
可以在乘车之前先准备一点姜片，在坐车时拿着，经常放到鼻子那里闻一闻，可以帮助防晕车，或者是在坐车之前直接就把生姜切片，然后贴到肚脐上面，这个贴肚脐的方法我自己试过，效果很好。
如果上车前胃就不舒服，可以喝藿香正气液，非常有效。平时恶心呕吐腹泻腹胀都可以喝它，效果很好，我经常有问题就喝，很快就见效。还可以贴晕车贴，完全没副作用。肚脐和耳后都贴的那种。
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻，可以有效防止晕车。
5.晕车不是很严重的上车嚼口香糖也是不错的办法，或者转移注意力，想些其他的东西，但是尽量不要去玩手机，会让人有眩晕的感觉，那样更容易晕车。
