李小龙
1、用侧踢把一只90斤的沙袋踢破。
2、用二节棍击出了1451.49斤的力量。
3、李小龙在1秒钟内可以打出9拳;他的寸拳最高记录可以把一个150斤的壮汉打出5、6米远。
4、轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐。
5、一拳击出350磅的神力，拳王阿里当时也打出了这样的记录，但李小龙体重130磅，而阿里体重260磅，不是一个重量级的。
6、李小龙在1秒钟内可以踢6次腿，以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的181斤壮汉踢飞了20米，落入游泳池中。
7、据资料显示，李小龙双手能连续做大约1500个左右俯卧撑;单手可连续做400个;单手两指(普通人连支撑起来都不行)做大约200个;单手大拇指可做100个。
8、把约270斤的麻袋踢到大约一层房子的高度，大约5米。
9、把68斤的杠铃直臂水平前伸，在伸出手臂后静止20秒，然后收回;把112斤的杠铃平举并停留片刻;一只手持64公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒。
没有最厉害的武功和招式，但是有最厉害的人。没有不怕打的人，要看打什么部位和谁来打。没有需要武功高手的环境了，武术就没落了，古话说“练成文武艺，货于帝王家”，下大力气苦练十几年，练成了，没有地方用。不能封妻荫子，一不小心要坐牢。而且现在有更快更好的方式方法完成武术的任务，谁还有耐心花费大量时间精力去练习呢？而且传武学习过程分为练法，演法，打法，练法枯燥无味，就是千万次的重复，就是为了增加比别人力气大一点，速度快一点，耐力好一点。各方面都强一点，综合起来就强多了。演法是为了应付一些推不掉的人或者是人情，毕竟武师也要生存，有很多他惹不起的人。于是就产生了套路，就是为了哄人了。而打法呢。就是适合自己的几个招式或套招，反复练习成绝招
有没有已经不需要你们去证明了，中国历史就是最好的见证。“强者生存，弱者淘汰”。好的武术自然流传下来被更多的人熟知。不管是什么东西都经不起时间的洗礼。中国武术不需要你们这些不孝子孙来证明。你们这是对中国几千年文化的质疑，对传统势力的挑战。不是中国武术不行，是炎黄子孙不行。武术源于人始于人。武术是灵魂，人才是载体。世界上所有人文都起源于人，武术只是个抽象的概念，人才是真实的存在。最终归根结底还是人的问题。不行就不行，还推卸责任。
你可以自己练举重或者跑步，但是绝不可能自己练成高明的拳手。为什么？因为打拳是个对抗性运动，是两个人的游戏，不是一个人自己玩的。拳手的水平很大程度来源于陪练和对手的水平。举个例子，比如给你一个乒乓球拍子，你也练不成国手刘国梁，水平接近都不行。为什么？缺乏高水平陪练和对手。刘国梁的陪练是孔令辉、王励勤、王涛，对手是瓦尔德内尔，你的陪练是街上二大爷，对手是公司同事。更有甚者，那种号称躲在山里的，陪练是墙，对手空气。
武林高手有，绝对有，没有武术造诣极深的高手，也不会有内涵丰富的拳械理论，更不会有流传几千年的拳械之谱。只不过现在的社会有几人能下得了那个苦，吃得了那个苦，一个个娇生惯养，不缺吃穿，一切有老子铺就的路子何必下那苦。一切唯钱的社会，武术之风每况日下，好多都失传了。说白了咱们国家的教育有问题，有钱的人谁还会谈，做价值观的取向，一切都向钱看了
高手在民间，没有挖出来，没有施展机会，出现在比赛场的都是有机会表现出来的，时代不同了，现在是和谐社会，真正高手不喜打打杀杀。都在修身养性，不到万不得已不会出现，热武器时代，国泰民安，觉得不用靠拳头吃饭，没必要，也许这方面传承会断掉了！
