生活之中有些人遇到过这样的一个问题：自己和另一半分手了，现在感到十分的伤心、痛苦。这些表现其实都是十分正常的现象，而多久才能够摆脱一段感情？那么就是因人而异了，有些人可能只要几天，而有些人却需要几个月、甚至几年。
那么，如何才能快速的从一段感情的阴影中走出来呢？首先，我们要认清现实。既然自己已经分手了，那么不管再怎么不舍得也是没有任何意义的。相反，整天陷入这种悲伤的情绪之中，会让自己的身心造成很大的伤害。所以我们应该迅速平静自己那颗悲伤不已的心，勇敢的面对现实。
然后，尽量把关于对方的一切全部清除干净。不少人都喜欢把对方送给自己的东西保存下来，留做纪念。但是，不是所有人都适合这么做。一些脆弱的人，一看到对方送给自己的礼物，就会想起已经分开的那个人，然后回忆起两个人在一起的点点滴滴，又会重新纳入那些悲伤的情绪之中难以自拔。所以我们就不应该给自己这样的一个机会。长痛不如短痛，眼不见为净。
其次，让自己忙起来。在一个人空闲下来的时候，很容易就开始胡思乱想，也很容易陷入回忆之中。而当一个人忙起来的时候，就不会有这样的机会了。所以，在平时的生活之中，我们应该尽量让自己忙起来。我们可以化悲愤为力量，投身繁忙的工作之中；我们可以出去旅游，改变自己的心态；我们可以找自己的朋友出去玩，让自己开心起来；我们可以多多陪伴我们的父母……世界上不是只有一件事情可以做，还有许许多多的事情等着自己去做。
其实去判断一个人从一段感情里走出来需要多长的一个时间，事实上是不一样的，每一个人都是不一样的，都是特殊的一个存在。也许某个人从这样的一段感情走出来需要的时间是一个月，而另外的一个人却是需要时间是一年。
就用我的例子来说明，我当初的时候我的初恋，我从我跟我初恋的这样的一段感情我当时花了快三个月的时间，三个月的时间足够我去调整好我的心态，足够我去把我曾经对初恋的一个感情去转移到了其他事情上面。其实事实上，如果一个人的适应能力较强，那么就会比较容易的从感情中走出来。因为一段感情当中，真正的时候是会依赖了一个人，习惯了一个人，而适应能力强的人话，容易适应一个的生活的人，就容易走出一段感情。
而我的朋友，曾经她跟她的一个男朋友，可谓是撕心裂肺的一段感情。也正因为我朋友投入这样的一段感情太多，所以以至于到最后分开的时候非常的艰难，过了很长很长的一个时间之后才真正的从她的这一段感情当中走出来。大概有一年多吧，一年多的时间里，她重生了。她变回来了她以前的样子，漂亮自信，然后吸引了更多优秀的男生去追求。
其实我认为感情的这个东西，3分靠真心，7分靠珍惜。因此，不要投入太多的真心，因为投入太多，那样子持续不下来的时候，就会非常的难受，甚至难以走出来。
这个要因人而异！
有些人不需要多久就可以走出来。这个真的可以拿我自己做例子。我就是属于那种拿得起放得下的人。特别是对于感情。我真的就是那种对感情很冷淡的人，不是我不在意你，不是我不爱你，就是虽然有你会更好，但是没你我也没什么损失。我和我前男友分手到和我现在男朋友在一起的时间间隔不到两个星期。我不是选择找一个人去代替一个人来忘记，我之前选择和我男朋友在一起就是我对他的确存在爱情那样的感觉。我这个人就是他离开，我就可以马上放下，绝对不会再去回忆，留恋什么，我是那种绝对不会吃回头草的，只要离开我就绝对不会再有什么交集。所以我失恋了甚至不需要刻意的做什么就可以走出来。
有另外一些人失恋了几个月甚至几年都走不出来，其实我对这样的感情是很诧异的。这得是多喜欢呀。其实两个人在一起，爱情存在的时间是很短暂的，在一起那么长时间，难道你都是时刻可以感觉自己很爱他的嘛，其实慢慢的都变成了一种习惯，习惯了和他聊天，习惯了和他吃饭，所以他突然离开了，一种习惯离开带来的孤独感需要几个月的时间遗忘，这是可以理解也值得安慰的，但是在一段已经失去的感情里面几年都不肯放过自己，那就是执念了，已经不是爱了，已经影响到了自己迈进新生活的脚步。
所以，从一段感情里面走出来需要3个月或者半年这都是正常的，我们都不应该让一个人困住自己走向未来的脚步。
毕竟是付出了一段感情，不是什么一个物件那么简单，就那么简简单单的走出来恐怕没有那么简单，简单的话无非是因为不喜欢，再也没有心动的感觉，也没有了继续下去的理由，就那么走出来了，的确很简单。
但既然说到从一段感情里走出来，很可能这个人还没有放下，还对这段感情存有一丝期望，没办法就那么轻易的放下。人与人是不同的，对于同一段感情的抓住和放下难易程度不同，有些人可能转眼就忘，有些人可能三年五年走不出阴影，也有些人可能刻骨铭心一辈子，但我相信时间是最强大的，它可以磨损掉一切，曾经心心念念想要忘记的事，在某一个时间点你会突然发现，那件事就那么被忘记了。
我对感情一直是理性理智的状态，喜欢就是喜欢就在一起，不喜欢就不喜欢联系渐少或直接变成陌生人。但我觉得这也不是一种最好的状态，如果人这一辈子没有疯狂过，没有全身心的爱过，没有最无忧无虑的玩过，恐怕会有太多遗憾吧。所以，自上次和前任分手，双方的原因都有，主要的原因应该还是在我，毕竟是我先要放手，不顾他的感受就那么断了。如今已经过去一年多，他快要有新的感情、新的伴侣了，这样很好，至少他已经走出那段感情了。而我在现在这段感情中，也没有那么理性了，随心而走不是才是最好的吗？
世界那么美好，为什么一定要活在过去呢？勇敢面对现在和未来才是最好的我们。
有的人失去自己最爱的人就一蹶不振，从此变得低落甚至寻死觅活的，可见她对她爱的人是多么的在乎，多么的不舍。但不得不说这是一个很盲目，很幼稚的做法，爱一个人就是要给他想要的幸福，既然你给不了他要的幸福，那就给他自由，让他去寻找自己心里梦中的幸福快乐。从而你就会放下这段感情，便很快从这段悲惨的感情中走出来。
有的人说爱一个人就是一直守护着他，等待着他，等他回心转意了在去呵护她宠爱他。爱一个人可以为他终身不娶或者终身不嫁。我认为只是盲目的爱情，过度的爱一个人会产生盲目的恋爱心理，从而会是恋爱中的人做出错误的决定。
我们班曾经有一对令人羡慕的小情侣，每天上课互相传纸条，下课一起出去，一起玩，放学一起吃饭，一起回教室学习，记得那个时候能做到这样的情侣大多是被羡慕的。可是等到了毕业以后，却不再是以前那样的景象，女生厌烦了男生跟在身后的行为，多次提出分手，可是深爱着女生的男孩是那么爱她，所以用死来威胁她，最终男生因为割腕住了院，女生也就彻底的和他闹掰了，这样的结果，让女生怎样去面对呢，纵然有再大的心也很难走出这样的恋爱吧。
一个真正爱你的人，会让你寻找自己的爱情，你开心就是他的幸福，你开心了，幸福了，他也就走出了这段感情，所以爱情这个东西是复杂的是神奇的。
因人而异有的人需要很多年，有的需要几个月，有的人甚至几天就走了出来。当一段感情里面是提出分手的一方时候，他已经对这段感情不抱有希望了，在这段感情还存在的时候他就已经想开了，分手后也是很快的走了出来。另一方则不会，可能因为在这份感情里付出了很多，突然被甩难以接受，不甘心的想法埋藏在他的心里，以前美好的画面经常会令他想起，还幻想着有一天能够复合彼此从新的回到以前的时候。
这种情况他想要走出来就需要多话点时间，一个人看的开了心态好很快就可以走的出来。放下了也就过去了，放不下就会让自己活在无限的轮回里面一直在以前感情的阴影里走不出来。我上学时候的第一段恋情也是我的初恋结束的时候，我用了两个月的时间走了出来。后来的谈了不到三年的感情用了一年的时间才走了出来，我发现你在一段感情里付出的时间越多，精力越多走出来的时间就越多。想明白了也就没什么是过不去的坎了，面对身边形形色色的人，总有错误的感情。
婚姻前经历的感情都是我们成长的一部分，每段感情的结束都会让我们明白很多道理，成长在一次又一次的分别里获得。能分开的感情都是不合适的，有些人的感情来的快，有的则慢些，幸福也是如此，我们都在寻找属于自己的归宿，好的感情能让我们受益很多，不好的耽误我们的时间跟感情。愿我们每个人都可以被善待。
