证明自己有能力，一个人出门在外，好好生活就可以了。一个是生活自理方面的能力。一个是自我保护方面的能力。等你能够证明你自己这两方面的能力已经过关的时候，家人的担心也不会那么严重。
跟家人保持稳定的联络，及时报平安。
因为你生活在家人们看不见的地方，所以他们才会有那么多“不必要”的担心。
你平时在家的时候是什么样子，他们都知道得一清二楚，你就算发生什么事情，他们也能够及时的帮助你处理。
可是你一个人出门在外的时候，他们不在身边，不知道你发生了什么样的事情。有时候就算你出事了，他们也无法及时的帮助你解决。
甚至，他们连你发生什么事情都不知道……
所以，为了避免他们过度担心，就应该“有选择”地向家人们“暴露”自己的日常生活，让他们知道你遇到了什么样的情况，你又是怎么处理解决的。
吃饭怎么解决？衣服怎么洗？生病怎么办？出行靠什么交通工具……
现在网络已经如此发达，不需要再通过写信的方式，才能够取得联系。
我们可以每天定时打电话，或者是进行视频聊天。让家人看到一个真实的自己，看到自己的生活状态。
当然，也可以把自己的居所情况，告诉家人们，让家人们看到自己居住的地方是什么样子，眼见为实，看到之后，他们才会相信，你一个人，在外面生活在一个温馨的住所之中，同时，也是安全的。
独自一人出门在外，安全问题不容忽视。特别是爸爸妈妈眼里的孩子，始终都是长不大的。
一定要非常安全，他们才不会担心，尤其是，女生……
可以在住所的客厅之中安装监控，父母可以通过远程连接的方式，看到住所中客厅的情况，知道孩子大概什么时候回家，回家之后是什么样子的。
虽然牺牲了一部分的隐私，但是却成全了父母的思念心情。
还有的，是自我保护跟安全意识方面的。
出入的时候需要注意，是否有人尾随。
回家以后需要立刻锁好房门，睡前检查门窗、煤气、用电器是否已经关闭等。
不要随便给陌生人跟熟人开门，保持警戒心理，特别是闺蜜的男朋友，特别是异性朋友等，千万不要让他们进去自己房间。
如果是跟人合租，一定要找品行良好的人，避免意外发生。
当然，男生的话，父母就不会那么担心了。可是一样需要跟父母保持联系，让家人知悉自己的动态。
不过，作为女生，其实也可以通过某些装备来保护自己，比如，防狼喷雾、防狼电棍、警报器等等，朋友就购买过一个防狼器，十几块钱的小玩意，发出的警报声能够让方圆百米的人都听到，还像火警报警一样，效果挺好的……
其实，不管孩子做什么，父母总归还是会担心。所以，出门在外，好好照顾自己，给他们一个健健康康、平平安安的你，就能减少他们的担心。
那就一定要注意，每隔一段时间，一定要给家里人报个平安，出门在外不联系家人，那一定会让家人担心的啊，所以想让父母放下心来，那就要常常联系一下父母，没事的时候打个电话，让家人了解一下你的动向，时刻汇报一下自己的近况。
我一个人去上学家里人还担心的不得了呢，所以我就每次为了让我的家人放心，坐上车的时候会告诉家人一声，然后到了学校也会告诉家人一声，按时报平安，这样我家里人才会放心我在外面。
我上学的地方虽然还是在我们那个省，但是毕竟我也是第一次去另一个市区上学，家里人其实在我刚大一那年是特别不放心我的，我为了让他们放下心来，刚来那几天真的是天天给他们打电话了可以算的上，然后正好我们宿舍也有wifi，每次打视频电话给他们讲一下我一天做的事情，我现在的生活方式，还有我所生活的环境。
这样没几天，我家人对我在外面的生活就有了大致的了解，所以也对我放心了，后来慢慢变成一周打一次电话，后来就是一月打一次，现在家人已经完全放心我在外面了。所以想让家人放心自己一个人独自在外，那就常常联系一下家人就好了。
我在外上大学，爸爸妈妈也会经常担心我的安全问题，我们约定是每天打一通电话报平安。
这已经是我在外地上大学的第三年了，爸爸妈妈也对我越来越放心。因为我会每天向他们报备我的生活情况。如果哪天有事情不能打电话也会在微信上和他们讲清楚。
现在有些时候因为各种事情可能已经演变成两三天一个电话了，但他们还是对我很放心。因为他们知道我一般都在学校，也不会出去。
我觉得当你独自一人出门在外，为了避免家人担心你还是需要时常和他们打电话，报备自己的情况让他们安心。
一般在外面他们可能担心你的衣食住行，有时间也要和家人视频，让他们了解你现在过的很好。毕竟现在通讯工具很发达，如果有什么事情也可以及时沟通。
独自一人在外我一般都是报喜不报忧，我会给爸爸妈妈讲自己发生的好玩的事情，宗旨就是让他们知道我在外面生活的很好。如果我遇到什么麻烦事情一般都是自己福利解决，也不会告诉爸爸妈妈。毕竟我们在两个地方，他们知道了也帮不上忙，只会让他们担忧害怕。
我觉得最好的办法就是时常的给家里回一个电话，而且只给家里报喜不报忧。当然如果是大事儿的话该告诉家人的还是要告诉，我只是说像平时的一些小事能不告诉父母的就不告诉他们这样省的他们担心。
在外最让人担心的就是健康问题，因此我想最应该做的就是在给父母打电话的时候要说一说自己最近吃了什么水果并且睡觉什么的好不好。当然说的都是好的，不好也要尽量的说的情况好一些。
如果你的家乡离现在的地方很远那就更要考虑父母的感受，不要轻易的给父母说一些消极的话省的他们担心。因为我们都是成年人，应该知道让父母安心。尽量的让父母一想到自己的孩子在外面吃的很好天天有笑容的活着，这样就算是合格得了。
如果你真有什么难处我觉得只要是能靠自己的还是要靠自己，这也是一种锻炼自己的机会。比如在外面的大学生干个兼职分担一些自己的生活费，让家里人觉得孩子已经长大了能够挣钱了。我觉得能够挣钱是最让家人最踏实的，当然是建立在不毁坏自己身体的基础上。
一个人独自出门在外，家人肯定是会不放心的，所以你要经常跟家里人报备你现在的情况。很多人都觉得家里人的担心都是没有必要的，所以会很厌恶家里人过多的关心与担忧，对家里人的态度也不好，会感到不耐烦，这是不正确的，这只会让家长对你更加不放心。
明知道家里人会担心，而你又是独自一个人的，所以还是要主动一点，自觉地跟家里人联系，不要让他们过于担心。每到一个地方就告诉他们，或者给他们发一个定位，让他们知道你现在在哪里，具体的去向是什么地方。也可以和他们说说你一天的行程，大约会去坐些什么事情，接触的人都有些谁。
如果你觉得这样在很麻烦，搞得在被监视一样的的话，你也可以不用做到那么夸张。但是时刻保持手机有电，并且保持开机状态是最基本和最重要的。你不主动联系家里人也没啥，但是你至少要让他们找你的时候能找得到人。不要打电话或者发微信都找不到你，你也不给予回复，不然家里人肯定会担心的。
我经常都是独自一人在外的，从我初三毕业之后，我就去打暑假工，高中的时候在学校住校，一两个月才回一次家上大学，我几乎都是一学期回一次家，总之呢，我是那种比较独立的人，哪哪都去，我觉得独自一人在外，要定期和家里联系，才能让他们放心。
因为我平时就是一个比较靠谱的人吧，我爸妈都比较相信我，所以说我自己出门的时候他们是比较放心我的，然后我到哪个地方我就会给他们打电话发定位，然后告诉他们我的情况怎么样，总之就是和家里人详细的谈一下你的情况，让他们知道你在干嘛，你的生活怎么样，他们就会比较放心啦。
人总是要学着长大的，平时做事的时候一定要稳一些，做事的时候多思考一下，让父母觉得你是一个成熟稳重的人，这样他们才会放心你出去打拼。然后出门在外，真的是要多和父母打电话，多和父母沟通，因为儿行千里母担忧，家长才是最关心你的人，不要让他们整天为你担心，所以一定要定期和家人联系。
