当女生大姨妈来的时候，她们都会很不舒服，身体很累，这个时候有男朋友的就会娇滴滴的弱弱的跟她男朋友说，希望得到男朋友的关心，但是这个时候的男生往往只有一句话就是:多喝热水。这似乎已经成了一句万能句，生病了多喝热水，大姨妈来了多喝热水，受委屈了多喝热水，什么都多喝热水，当女朋友听到男生这样说一次的时候觉得还好，但每次都这样说的时候女生就该烦了，你TM到底关不关心我，热水难道是万能水吗？什么都能解决?!
那么作为男朋友，当女朋友来大姨妈，除了说多喝热水，还能做些什么能让她好受点儿，同时开心点儿?
1.给她冲红糖水。
作为男朋友有必要知道在女朋友生理期的时候应该做些什么来缓解她的疼痛，与其让她喝热水，给她冲杯红糖水端给她喝吧，效果肯定棒棒哒。
2.大姨妈期间顺着她的脾气来。
在女生的大姨妈期间，由于激素分泌的影响，这个时期女生的脾气就会格外大，或者心情不好，很低沉，这些可能是毫无原因的。所以这个时候无论女生怎么了男生不要当真，都依着她，等姨妈过去了，一切就都好了。
3.注意这个时期的饮食。
大姨妈来的前期，女生的皮肤会变差直到姨妈过后皮肤才会好起来，又加上这时女生会失去大量的血，所以作为男朋友一定要注意她的饮食，给她从分的水果，和其他营养，又不要太辣太油。做到这个细节，我相信女生非你不嫁。
女生来大姨妈的时候一般情绪都会不太好，而且由于生理上的不舒服会难受，特别是会痛经的女生受苦很多，内心也极其脆弱，需要男友的格外照顾。我对此有以下几点建议希望能帮到你也帮到你女朋友。
首先你需要在这个时候多多陪伴她，都说陪伴是最长情的告白话是没错的。因为在这个特殊时期你女朋友会比较脆弱，需要你的关怀和照顾。这个时候往往很多男生觉得女友脾气不好便不愿意陪女友，这是非常错误的。我曾经就因为自己男朋友没到生理期就躲我一样几乎不和我在一起而吵架，之后和他交流我说出我自己内心的心里话后我男朋友才理解了一些，后来就会格外让着我，我们的感情才好了起来。所以我建议你在这个时候千万不要和女友争执太多，让着她这几天就好了，你会发现过了这几天你女友会更加爱你的。
其次你可以给她买一些红糖和姜茶之类的可以舒缓疼痛的东西。这几天女生一般都身体比较虚弱，需要一些补血的营养品，你如果自己经济还行的话可以买一些比较好的补品给女友，再怎么样一包红糖还是买的起的吧。这种小举动女生会很感动的，虽然不是什么浪漫的早餐漂亮的鲜花之类的，但这种实在的生活小物会更得女友的欢心。
最后你可以在陪伴她的时候揉揉她的肚子，帮她减轻一些不舒服，而且如果她脾气不好的话也不要和她吵，不管谁对谁错都让着她。我每次大姨妈来了小腹就不舒服，男友都会用他宽厚的手掌温暖我的小腹，帮我减轻一些疼懂感，一般他做这些的时候我表面上没什么表示，其实内心非常温暖。
看到这个题目我就想笑，我突然想起那个段子，说女朋友说肚子疼男生说你喝点热水就好了，女朋友说感冒了男朋友说你喝点热水就好了，结果女生提出分手男朋友说心疼，然后女生告诉他你喝点热水就好了。
这个段子真是广大男同胞的警戒呀，对于我们女生来说喝点热水就好了这句话简直就是放屁，除了听了生气之外没有任何用处了。
男生当然也不一定是故意的也许他们实在是不太在行这些问题。像这种时候你可以给她买一点红糖，或者阿胶之类补血的功效的产品，也可以给她买个暖手宝让她保暖，或者是弄一些汤汤水水这类暖和的食物给她，哪怕你就是陪着她跟她说话分散注意力都是好的，只要不是除了让她喝水之外什么都不做就可以。
我老公也是这么不靠谱的选手，我每次肚子疼都说那咋整喝点水呀，当然了我们之间没那么多不好意思说，所以我就直接一顿臭骂他就麻溜给我做饭或者烧水泡红糖去了。
我们要的很简单，也不是希望你们做的有多多，只是你们不要只是说说，有你说让我们喝水的功夫，你就不能来帮忙烧水么？
你要知道大姨妈要是疼起来那绝对是要人命的，如果你实在不知道做什么哪怕是买好几种姨妈巾你信不信你女朋友都会在觉得你蠢萌的同时会感动到以身相许的地步。
要知道女生是很在意细节的，你请她吃豪华的烛光晚餐住五星级酒店都不如她生病时候你的嘘寒问暖，真正能打动人心的永远是那些需要帮助时候的关心和行动。
女生来大姨妈是很痛苦的事。所以说女生来大姨妈要注意肚子不要着凉，不要吃冷的东西和最好喝一些红糖水。
每个人的体质是不同的。有些人女生体质十分的好，那么她来大姨妈的时候，就会没有丝毫的感觉。但有些女生的体质则很差，她们每次来大姨妈的时候，总会被大姨妈折磨的肚子十分的疼，更严重的是他们疼得甚至于在床上打滚或者休克。
所以如何在生理期照顾好自己呢。就要注意以下几点。
首先，来大姨妈的时候是忌生冷的。来大姨妈的前后和来大姨妈的时候，这段时间千万不要喝冷水或者贪嘴吃冷饮之类的。如果不小心吃了这些生冷的食物，那么肚子就会十分的疼。所以要对自己的身体负责，像这些生冷的食物一定要强行的禁止，要管住自己的嘴。
然后来大姨妈的时候最好是喝点红糖水之类的。喝点热红糖水，会使我们的胃很暖和，肚子也会感觉到太多的疼。虽然有些女生不太喜欢喝红糖水，但是为了自己身体的健康，还是喝点比较好。
来大姨妈的时候，最好不要太剧烈运动。女生来大姨妈的时候，如果剧烈运动的话，那么他们运动过后就会感觉肚子疼。所以要牢记，来大姨妈的时候，能不剧烈运动最好不要剧烈运动。
大姨妈的时候，如果疼的实在厉害。那么最好躺在床上睡觉，这是解决很痛的最好办法。记得来大姨妈的时候，千万不要不吃饭，即使是再疼也要吃点，补充营养我们才可以对抗大姨妈的疼。
女朋友来大姨妈啊，男生只会说喝热水，这个时候女生就会很无奈还很生气。首先喝热水是可以的，女生在来姨妈的时候就会肚子疼，所以在这个时候男朋友最重要的就是陪伴。陪在身边即使什么都不说也比喝十倍的热水管用。她肚子疼的时候作为男朋友可以给她冲红糖水，冲奶茶。
然后还可以插电热宝，灌热水袋。这些都是很好的额方法。女朋友在大姨妈时期往往情绪都会很差，她渴望被关心和关注。男朋友在这个时候什么也不说，就抱着女朋友就够了。
一个拥抱的温暖比什么都重要。女朋友会觉得男朋友是爱她，在乎她的。由于大姨妈时候怕凉，男朋友可以帮女朋友把衣服给洗了。还可以帮女朋友擦地收拾下屋子，这些事做完了女朋友也可以安心的休息。
根据每个人的身体情况不同，有的女生会肚子疼到难以忍受。这个时候男朋友一定要给予关心，及时的观察女朋友的变化。如果痛到受不了就送她去医院打针。
男朋友还可以给做饭，做点热的面，热的粥都是很好的选择。还可以买一些女朋友喜欢的甜品和零食，都是大姨妈时期是不长肉的，所以也是放肆吃的好时机。因为很多女生是不喜欢喝热水的，所以男朋友还没有给女朋友热一些牛奶喝。
在没有存的卫生巾时候男朋友可以帮女朋友去买好放在家里。可能买的时候会有一点尴尬，但是也是温暖的举动。
如果女朋友有工作没完成也可以帮她完成工作。
女生生活中最烦躁的就是大姨妈了，基本上没有一个女生是喜欢大姨妈的，而且现在女生生病了或者是身体难受的话，男生如果说多喝热水的话，就会觉得你是不爱她的，像是敷衍女孩子的行为，我觉得女朋友来大姨妈的时候，你除了让她喝水，还有以下做法。
第一种，女生来姨妈的时候据说和姜茶或者是花茶是有用的，这个时候你可以去超市买一些花茶，然后给你的女朋友，或者是你帮你的女朋友是泡好花茶，这个时候女生就觉得你是特别是有心的了，不像是让你喝热水那么简单了，她觉得你这不再是敷衍她了。
第二种，我觉得就是你要对她进行贴心的照顾的，因为女孩子在来大姨妈的时候是有点虚弱的。并不是所有的女孩子都是女汉子，这个时候是需要男朋友陪在身边的，你最好是能够照顾她，这样她就会觉得自己的男朋友是非常的贴心的。觉得你不像是那种不肯照顾你的男生。
第三种，我觉得男生要是肯放的下自己的尊严，就是可以去帮自己的女朋友是买姨妈巾，现在不是很流行男生帮女生是买姨妈巾的，你就是可以帮自己的女朋友买姨妈巾，然后你的女朋友知道你为了她可以去超市买姨妈巾，她肯定觉得你是非常好的，因为男生要去超市买姨妈巾是一件非常难为情的事情。
所以我觉得作为男生，你要是有一点情商的话，你就是不要再说多喝热水这句话了，这句话真的是非常讨女生厌烦的。
