众所周知，人有智商和情商两种表现状态，智商是考验一个人是否聪明，考验通过专门的检验可以测出一个人的智商是多少，然而情商则是考验一个人能否处理好人际关系和自己的情绪，但是情商是没有办法进行测量的，在不同的环境下，有不同的表现方法在里面。只有情商和智商都很高的人才能说是很优秀，很聪明的一个人。那么低情商如何提高呢？下面我通过正确处理消极情绪、和朋友保持一个好的关系、在交往过程中能够察言观色三方面来给出一些建议和意见。
一、正确处理消极情绪
生活中会遇到很多的不幸运的事情或者让人不乐意的事情，这时候就会产生许多的负面情绪。比如早上被室友的闹钟一次又一次的吵醒，这个时候你会觉得非常的恼火，恨不得大骂一通。还比如自己好不容易鼓起勇气向自己暗恋的对象表白却受到了一个好人卡，悲伤和失落席卷而来。还比如在由于自己的不小心，造成自己把钱包丢在了出租车上面，而感到无比的懊悔和自责。所以生活中有有许多的消极情绪，但是在处理的时候就需要注意了，要是情商低的人可能就会把这些消极情绪得到一个不好的处理，可能会把不好的情绪撒给周边的人，可能无意间就伤害了别人。
所以在人际交往中，如果生活中遇到了一些消极的情绪在里面，不管是恼火、愤怒、悲伤等，都要一个好的处理，不能够将不好的情绪发给不相干的人身上，人这一生会遇到许许多多的负面情绪，要学会去化解这些情绪，而不是将负面情绪带给其他的人。
二、和朋友都保持一个好的关系
我认为和朋友都保持一个好的关系也是很好的提高情商的方法。其实一生上会结交许许多多的朋友，每个阶段都有感觉值得交的朋友，但是一旦到了另外一个阶段的时候，你会发现慢慢的与以前的朋友联系越来越少了，慢慢的过节过年也不发一声问候了。但是在你需要朋友帮忙的时候，再去找到那时候的朋友，就会显得你比较的情商低了，朋友是用来相处的，不是用来利用的。
所以我建议就是平时在没事的时候多与那些不常联系的朋友交流交流。以前看到我发小，他在每个朋友的备注上面都写上对方的生日。这样在朋友过生的时候能够及时的送上自己的祝福。我觉得这也是一个好的方法来保持好的关系。
三、在交往中能够察言观色
另外还有一个需要注意的事就是在交行的过程中注意察言观色，不要以自我为中心，要注意观察别的脸色。要是你一个劲的吹捧自己的优秀事迹的时候，你发现朋友的表情不耐烦，看手表的时候。你就需要注意停止你的吹捧了。而且在很多的交往中必须注重观察别人谈论时候的一言一行，能够慢慢提高自己的情商。
要说如何来提高情商，办法也是挺多的，有一个办法是可以多看一些有关情商的方面的书，多去了解人的情商是什么，有一些书上讲的也是会挺清楚的，会让我们知道许多的的东西，从书上也需就有可以提高自己情商的办法，虽然说现在的自己情商还是不太高，但是只要自己不断地出努力学习书上教我们的，里面会告诉我们什么是情商，该如何去提高，我对于情商的该如何提高也是知道一些的，自己在做好多事情上多注意多去学会观察别人。
在平时的时候，要多于他人沟通交流，在于别人说话时，自己不要说的太快，不要脑子里想什么就说什么，说话时，首先大脑要先想下，看这句话该不该说如果说了是不是对方会不高兴，不能说的话那就不要说下去，说话要经自己大脑的考虑后再说，这样自己就会得罪人少，情商也会慢慢的不断提升的，当别人对自己说了不好的话，自己要学会不生气，而不是说当别人对你做了不好的事，你就非要去隐忍，让自己把事放在心里，不是说要这样，而是应该压根从刚开始就不生气，调节好自己的情绪，这也是对自己提高情商有帮助的。
要想提高情商，一定要慢慢的学会观察别人的情绪，多去了解他们的性格，当平时遇到事情了，要学会理解她们，心中不要总是装着自己，要学会观察他人，当我们在日常生活中朋友产生矛盾的话，要学会怎么去化解矛盾，找到问题的根源所在，妥善的处理好和朋友的关系，遇到事情不要总是抱怨，可以往好的方面去想，当别人有不好的情绪出现，也不要为之而影响自己的心情，并可以帮他们把不好的心情变好，多想想，自己的情商可能就会提高。
虽说刚开始自己的情商不会太高，但因为不断地在生活上或者是其它事上，其实都是在磨炼自己，让自己的情商也会不断地提升的，还有就是要要学会了解自己，因为只有了解自己了，就会让自己的不良情绪让自己控制住，这样也就可以更好的了解他人了，我们可以用看他们可以想到他们有了不好的情绪，而且产生这种事情的发生可能是因为什么，只有了解了，才能更好的去解决，这样我们判断人的能力就会有很大的提高，从而情商也会提高。
提高情商其实是每一个人都想做到的事情，因为这些东西到以后的社会上的时候，我们非常的需要，可以说每个人或者每个即将迈入社会的人都缺乏这个东西。
因为我们的成年之前都在做一个事情，就是在培养自己的智商，所以我们很缺乏情商，因为我们如果没有这个东西我们没有办法在社会上站住脚，所以我们需要这些东西，可是这些东西要怎么得到呢？
我觉得情商真的需要我们切身实地的去体验，体验社会或者朋友之间的辛酸苦辣以后我们才知道我们真的很缺乏情商，这样才能真正的得到。
就例如我以前就是个什么都不懂得小孩子，我真的不知道人与人之间还存在这么多的事情，或者朋友有这么多种类，还有这个社会我们应该如何面对。我当时就知道学习，别的什么都不知道，甚至连感情这个东西我都没有了解，甚至我都不知道这东西存在，真的感觉自己傻乎乎的。
可是到了高中以后，我就慢慢的接触这些东西，我们真的很缺乏，我处对象然后和社会上的人接触我才知道我们怎么样才能让这个社会接纳，怎么才能让自己能够得到自己交心的朋友，这些东西真的需要我们锻炼，需要我们体验的，只有我们真正的体验了才知道这些事情我们应该怎么处理。
我也是在经历了才变得这样，有时候我们有必要失去一些东西，但是我们不需要失去了太多，因为我就是失去了太多才变成现在的样子，我失去了从小到大一直培养的学习成绩，才成为了这样一个情商高了点的人。
有些东西我们要学会忍耐，我们才能在人与人之间发现东西，不能遇到什么事清就脑子一热什么都不管了，这样不行，如果这样了我们不会发现任何让自己提升的事情。
我们需要的就是学会忍耐和自己的勇气，让我们真正的敢于体验敢于实践，敢于在社会，在我们的生活中失去或者付出我们才能体验到这些经验，有一句话说得好就是你如果不试试你永远不知道自己有多么的废物，就是这样的，如果你不去试试你永远不知道自己缺什么，自己哪里不好。
我们要勇于探索，这样就算我们失败，其实我们失败了是好事，这样我们才能在自己的身上发现不好的东西，如果我们总是成功我们根本没有办法进步，因为失败是成功之母。
只有我们失败了，让别人不喜欢他们才能说出自己的心里话，这样我们才能发现自己的缺点。
情商就是指在社会的人际交往的能力，现在的人们普遍认为情商的提高对以后的工作生活有着重要的作用，智商高的人可能在学术方面造诣很高，但是情商高的人能够更好的适应社会，在这个社会上更好的立足。高情商的人人际关系都不错，而且朋友也多，这种人善于交朋友，他会把周围每个人的心思都考虑的十分周到。那么我们到底该怎么提高我们的情商呢。
首先第一要做好心理准备，情商这种东西不是一朝一夕就能提高的，它是一种社会阅历多所产生出来的产物，简单点来说就是要经历的多了，才能从自己所经历的事情中来吸取教训，以至于下次再遇到这类问题的时候不会再犯同样的错误。读书是一种提高情商的既快捷有有效的方式，读几本好书就像经历了作者的几个人生，书中的作者也会给你介绍他的人生阅历，你就能从中学到很多为人处事，人际交往的技巧与能力，然后要仔细分析，看看这件事情的本质在哪，书读多了，思考的多了情商自然就会跟上来。
还有一种方式就是多与人沟通与交流，实际沟通这种东西是书上学不来的，纸上谈兵是不能跟实际接轨的，我们要多与人接触，，每个人的性格与交流方式都是不一样的，我们通过与不同人交流就可以从中揣摩出不同人的心理，长期以来就可以掌握其中的规律，以后遇到各种各样的人就学会了说各种各样的话，那么在别人眼里你就是一个情商高的人了，因为你情商通过一点一点的积累，已经提高了，唯一的困难就是一开始与人接触会显示出你的笨拙，但是不要灰心，一定要勇敢的与人沟通，坚持下去，就会有很大的效果，提升情商不再是使你头疼的问题。
低情商最关键的原因还是不能正确理解别人的想法。这是因为与你和他人的接触少是有一定关系的。所以建议大家与周围的人多交流，多沟通。在与他人交流的过程中，你会学会很多的东西。在交流中，你学要去思考，需要独立的判断，这些都是在锻炼我们的能力。之所以推荐大家通过交流沟通的方式来提高自己的情商，是因为一个人情商的高低是通过语言来直接表现的，除此之外，没有比语言沟通更能清楚的表达一个人的内心想法了。
情商低还表现在对自己的不了解，无法做到掌控自己上面。这表现的是一个人的状态，一个人的精神面貌。对于如何改善这种局面，我们并不是束手无策。增加独立思考的时间和机会，对于身边发生的事有自己的见解，而不是一味的随大流。当自然这并不是意味着自我封闭，不在听取他人的意见，而是变得有主见，知道什么该听，什么不该听。
提高自己情商的道路上，最重要的还是保持积极乐观的心态。当你发现对于身边发生的一切感到不可思议或者不能够理解时，一定要记得，仍然要对生活积极乐观，对生活充满希望。不合群，我们可以独处；不善言辞，我们可以倾听。只要热爱生活，你会渐渐地发现很多很多别人看不到的快乐。静心，凝神，发现自己，发现生活。
常听别人一句话说：“智商的高低决定了你与谁竞争，情商的高低决定了谁能赢。”所以，情商对一个人的成长和发展至关重要。当然，感觉自己情商低的人也不别着急，因为我们有很多的途径去提高自己，各种各样的提高情商的书籍可以参考，况且上帝在给你关上一扇门的同时，一定会给你一扇窗。
我也是一个深知自己情商低的人。但是不要担心，只要我们发现自己情商低，就还有救。比那些自己明明情商很低，还洋洋得意的人要强百倍。就好像有的人明明很蠢，还以为天下的人都被他玩弄在股掌之间，其实他是沉醉在自己的世界里了。
我清楚的记得自己干过好几件情商低的事情。记得有一次，爸爸的小学同学过生日。我正好上学的附近就是他们庆祝的地方。所以就我放学后就叫我一起过去吃饭了。吃完饭后就跟着他们一起去唱歌，其中有一个叔叔唱的特别好听。老爸就总问我叔叔唱的好不好，不知道是逆反心理还是怎么回事，爸爸越想让我夸，我就越不想夸。可能关键还是自己的情商低吧。我就说比我们班唱的好听的差些。哎，现在想想当时怎么能说出这样的话呢，太不懂事了，都想找个地缝钻进去了。在这里给爸爸道个歉，儿子以前给你丢脸了。
后来发现自己的情商低，就找了一系列的方法提高。第一点：就是不该说话的时候一定不要说话，不知道该不该说的话就不要说。第二点：说实话可以，但是不能说不中听的实话，不需要阿谀奉承，但是要学会夸奖别人。不要嘴里出来的都是一些让人听见尴尬的词语。第三点：多看书，我现在就看《情商》，丹尼尔-戈尔曼写的，看完之后，感觉还是很有收获的，知道应该怎么来控制自己的情绪。
我通过自己总结的方法，情商多多少少还是有点提升的，一个人的情商最主要的是在小时候的培养，所以我们以后教育孩子的时候，一定要留心情商的培养。
