对于我个人来说的话，这样的朋友没必要再继续下去，因为对于我自己的性格来说无法和这样的人继续相处，相处的过程中也肯定是两败俱伤的。本来自己就不怎么乐观，还跟莫名生闷气的人去相处，本来两个人好好的走在路上，他突然就不说话了，觉得多尴尬呀，自己心情都瞬间低落了起来。
如果我有一个朋友是这样的话，我绝对不会犹豫，我会直接跟她说明不能做朋友了。不管是他怎样想我也好，怎样在背后骂我或者说我也好，但是我自己就是不能接受这样一种性格。我就是自私又怎么样。曾经也有过这样一段经历和别人相处，刚开始也觉得挺好的，但是时间稍微一久就发现了，他这个人特别喜欢生闷气，你跟他说话稍微有点不注意，他就默默的不做声，对你进行冷暴力的那种感觉。我心里就特别不好受，不过我那个时候也是特别重感情，就觉得肯定是自己的问题多，慢慢到了后面我才发现，其实就是两个人根本就不适合做朋友，所以我直接就跟他说了不要做朋友了。当然后面她在背后说过我许多坏话，我也就置之不理了。
但是如果你觉得自己的性格ok，也能够接受这样的人的话，你觉得你把他当做永远的朋友就可以去改造一下他，因为朋友之间的影响和帮助都是比较作用力强大的，你长期的用你的乐观开朗去影响的，说不定他也会变成这样一个人，而不是总是生闷气。当然这样子一个人肯定是要求比较高的，他起码自己是开朗乐观大度的，而且不能是特别在意这种事情的。
你可以在她生闷气的时候好好的去跟他说，问清缘由，然后针对他的各方面心理，或者性格方面来做一个详细的了解，顺便帮他制定一个改变这种性格的办法。我觉得这个是朋友应该有的姿态，但是很多人由于这样或者那样的因素，并不能达到这样一个要求。当然这也不是说人变的坏了，而只是说社会现实各种各种问题的影响交错在一起导致了这种结果吧！
每个人的成长历程不一样，经历的事情也不一样，对待事情的看法和处理方式差异很大。
那么如果我们身边有一位这样子爱生闷气的朋友的话，我们该怎么办呢？我们需要给他更多的正能量。如果我们一个人的能量没有办法去帮到她的话，最好的方式就是介绍她参加各种公益活动和运动。
我身边也有这样一个朋友，她遇到事情都不说，然后就一个人在那边生闷气，大家都不知道她怎么了。本来一群朋友玩得好好的，她突然就不高兴了。自己坐在一个角落，问什么也不说。后来才知道，她觉得有一个朋友跟别人更好，跟她不那么好了。她好像太过自卑，没有任何的自信。所以什么事情都觉得自己做得不好，或是别人对她不好，但她又不表达出来，别的朋友都得猜她的心思，影响大家的心情。
朋友们在猜想她是不是会有轻度的抑郁症，建议她去找心理医生看一下，但是她坚持不去，那怎么办呢？其实我们都知道很多人是比较忌讳去看心理医生的，后来大家想了一个办法，就是让她去参加公益活动，做各种的义工。比如去敬老院照顾老人，去孤儿院看望孩子等等。慢慢的慢慢的，她从中感受到付出的爱的快乐。通过这些公益活动她也看到了这个世界上有生活很悲惨的人，却过得很积极，很乐观！她慢慢也变得爱说爱笑了，遇到事情也会跟朋友去分享，说出来自己的心事。现在我们看到她的时候，脸上挂着笑容比闷闷不乐的时候多多了。有时候人是觉得别人都欠自己的，觉得别人做的不够好，不够重视自己，然后生闷气。但，当她越来越多地感受到付出爱换来的一声声感谢时。她会慢慢的敞开心扉去关心别人，善待自己。有爱的人会越来越阳光！不要嫌弃和埋怨身边悲观的朋友，多点爱心和耐心帮助并感染他们，把他们的心照亮，世界会越来越美好。
平常多些对她的关系，多去考虑她的想法，当看到她脸上的表情有些不开心，就问下她怎么了，如果人真的不愿意告诉你就不要再问，只要你自己做的足够好就行。
好多人都有自己独特的性格，很可能这种性格的人我们不怎么喜欢，但要是交到这样的朋友，也应该对她很好，一个人的朋友只是总爱莫名其妙生闷气，那也不是人家的错，相信对方也知道她的不足点，可是人有些像性格这个东西是很难改，不是她内心就真的像那么做。
人有不足的地方，我们作为对方的朋友，应该试着帮对方改变缺点，即使你改变不了，但只要努力一番，朋友也会感谢你。
人生在世，多些对朋友的体谅和关系，这样才会有助于朋友间的友谊更长久，朋友生闷气不高兴，但是作为朋友的我们，可以给她些开导的方法，进行心里上的交流与沟通，把她发生的不开心事说出来，当第二天来临时，也同样是有了个不同的心情。
我有个朋友类似是这样的人，自己有了不开心的事，总是在一旁生闷气，谁也不会告诉，仔细想下这样的人在生活上还是挺累，自己生气又伤身体，这就是给自己找罪受，有了什么不开心就应该大声说出来，不应该憋在心里，我反正是个该说都会去说，不会把伤心事放在心里，平常也试着开导朋友，后来还是有些成效。
对待莫名其妙就生闷气的人，多找机会和他们聊天，知道他们对哪方面的事敏感爱生气，以后和朋友相处就会变得简单多了，我想只要自己做事足够的公平，相信这些人也不会太计较去生闷气。
谁还没点小脾气，一个月总是有那么几天心情会很低落，不管男生女生。可能一段时间的经历和发生的事情太多了，积压的负能量很多，自己突然会发脾气是很正常的，作为朋友就应该去安慰安慰，或者叫他出来散散心喝喝酒都是比较好的方式。
但是对于一个经常性，无缘无故就生气的朋友，甚至把这些不好的情绪带给别人的人，就没什么必要去太过在意，因为他对每一个人都是板着脸，让别人觉得是不是自己做了什么对不起他的事，其实一切都是他自己作的。这些人内心戏太多，会把一些很小的细节夸大化，本来没有的事情结果自己脑补一下就变成了不能原谅不能理解的事情，给自己的内心添堵，莫名其妙生闷气也是再正常不过的事情。这时候作为朋友的你最好就不要去招惹他，让他自己心里想明白了，慢慢的就会好了。让人害怕的就是，你去安慰反而引火上身，所以，不作为就是最好的作为。
假如这个朋友自己走不出来，天天被这种情绪压着喘不过气，总觉得心里有怒火，想让你帮他解决开导一下，你就应该积极的去帮他，帮他分析原因，因为什么而去生气，这么生气值不值得，是别人的错，还是他自己心里想太多，自己给自己添堵。找到原因，让他明白，就慢慢的理解走出来的。
莫名其妙生闷气的朋友不可怕，可怕的是他的情绪不好就要影响别人的情绪，这种朋友就很没有意思，也很不知道也接触。
其实我就是一个比较喜欢生闷气的人，因为我有起床气，所以每天早上起床，中午起床之后，我都不喜欢和别人说话，不管别人怎么跟我说我，想理的时候理一下，不想理的时候就不说了，而且有时候明明前一秒还跟朋友关系特别好，说着笑着，后一秒我就立马不想跟他说话了，就黑着个脸，其实有时候我也不知道为什么，我也曾试图改变这种习惯，但是我发现我改变不了，天性好像就是这样。无论我多么努力，有时候不想说话，就是不想说话，
有好多人跟我说过我有这样那样的毛病，可是我就是改不了，我也想改，可能是我的思想有问题吧，以我的亲身经历告诉你，如果你身边有一个像我这样的朋友，她生闷气的时候，那你也就忍住，别跟他说话，如果他在生着闷气，你跟他说话，那他就会把这些气可能也会撒到你身上，或者干脆就不理你，让场面特别尴尬。如果你忍住不跟他说话的话，他心里面就会想为什么你不跟他说话了呢。他生什么气？别人也不知道他在想什么。他其实也是希望别人要了解他。
或者他生气的时候你也跟他生气，让他知道别人生气的时候他是什么感觉，她才会知道她生气的时候别人是什么感觉。让他不要再以自我为中心，变得合群一点。其实说这些的时候，我也在教训我自己，现在我的脾气已经慢慢的变得好起来，不再自己生闷气，就算自己生闷气的话，也是一会儿不会很长时间。
发现她生气了，我们就应该去询问他关心他问他们为什么要生气，什么东西引起她生气了，是我们哪里做的不够好。跟她谈谈心，问她如果我们是哪里做的不够好，惹她生气，让她直接说出来，不要生闷气，对自己的身体不好也会让我们不知道该怎么办。
长期这样也会影响我们的友谊，所以当我们做的是的事情令他不开心的时候，要说出来表达出来，我们才会发现这种方式不合适，我们才会改正，如果你总是生闷气，也不告诉我们具体原因，我们也不知道该怎么办，也不知道怎么去安慰你，也不知道自己错在哪里，这样是很难受的。
彼此双方都会感觉到很累，如果经常这样的话，我们的感情也就会变得越来越淡，甚至以后我们会觉得彼此之间离的距离越来越远，最后可能连朋友都做不成。
所以你都感到不满意的时候就大声说出来告诉我们，不要一个人默默的生气啊，而我们却没有发觉，有什么事情可以告诉我们认为我们哪点做的不好可以说出来，不要害怕我们会生气朋友之间叫什么话都说，不要一个人默默承担所有。
这样你会感觉到很没意思，感觉到很累，我们也会感觉到很累，会经常要猜你的心思，发觉你生气啦，却不知道你在因为什么生气，让我们感觉到也很矛盾。
所以我们做事情的时候要考虑到朋友的感受，她既然生闷气的话，肯定是我们哪里让她不开心，我们也要积极反省自己。
