第一你可以告诉她自己已经到她家的楼下了让他出来一下，即使你的女朋友本来是不愿意出来的但是她看到你的诚意。
既然你已经来了她也不可能让你无功而返，她肯定是会出去赴约的三说两不说你再把她说的跟你一块去吃饭，等她也放开了你们两个就可以一块去散散步看个电影娱乐一下放松一下心情。
第二你可以把给你女朋友准备的浪漫的小礼物拍成照片发给你的女朋友，你的女朋友看过也会觉得自己特别的开心。
你再跟你的女朋友说几句甜言蜜语，你的女朋友就会觉得自己有点太不近人情了有这么爱自己的男朋友。自己竟然不知足她也不会再不愿出去了，只要你再次的说你想见她她肯定也会准时赴约的。
第三你可以把你孤独的一个人在外面独自散步背影拍成照片发到朋友圈，如果你周围再有成双成对的情侣。
你再把他们拍成照片发到朋友圈，这样形成鲜明的对比你的女朋友不出来肯定有时间就会刷朋友圈，她看到你发这样一条消息她就知道是什么意思了。她也会觉得自己身为你的女朋友一点都不称职，她会主动的约你出去这样你就反败为胜了。
（1）先找出她不愿意出来的原因
很多女生有了男朋友的情况下，却还是不愿意出门和对方约会。而这种情况下男生就要了解到女生不愿意出来的原因，因为只有这样你才能想到让她出门的具体办法。就拿我一个朋友来说，她明明自己很闲。但是每次她男朋友约她出去的时候她都给自己找很多理由，弄得她好像自己很忙的样子。而其中最关键的原因就是她和她男朋友出门都一直很无聊，所以她也就变得不愿意出门了。
（2）约对方出门之前做好让对方感兴趣的安排
就让我上面说的那个朋友一样，她不愿意出门的原因就是每次出门都很无聊。所以说男生最好在出门之前就做好安排，而这个安排要尽可能的满足自己女友的兴趣以及爱好，要让对方觉得出门是一件很开心的事情，这样的话她也就乐意一下次继续出门了。
比如说自己的女朋友喜欢看电影，那作为男友的你就要了解到近期有什么好的电影，给具体的某一天做好安排，然后再询问她是否愿意和你一起出门，尽可能的勾起她的兴趣。这样的话，她肯定也就愿意与你一起出门了。
女朋友不愿出来都是有原因的，所以你得先找到原因，首先可能是你要带她去玩儿的事情她很讨厌，但是她又不好意思直接说，就只能选择不跟你出来了。
我之前的男朋友就很喜欢打游戏，总是想让我去网吧陪着他，但是我又是那种超级不爱玩儿游戏的女生，所以就很讨厌陪他去网吧。
他还喜欢打台球，那种地方人很多很乱，又有很多人吸烟，我觉得很呛，也不喜欢去，所以就很少陪他去。
如果你的女朋友跟我一样的话，你就应该多考虑考虑她的兴趣爱好，看看她喜欢玩儿什么，就带她去，看看电影吃个冷饮都挺好的，我觉得她应该不会拒绝了。
我觉得没有女孩子不喜欢约会的，她不爱出来是不是你做的不够好，让她没有那么喜欢你呢？
如果是这样你就多在感情上下点功夫，让她感受到你的真心，从而也真心的喜欢你，这样她就一定愿意陪你出来玩儿了，相爱的人应该是想要时时刻刻的黏在一起才对啊。
给台阶给理由呀，你总不能干巴巴地说，要不今晚出来吧，你让人家怎么回你，你得用点心，想一想怎么说话，想一想你约人家出来都有哪些活动，都要干些什么，你可以告诉她。
想带她去吃东西，某某寿司店很不错，某某火锅店很不错，某某甜品店开张，想带她去尝尝，自己也想去吃，一个人去很尴尬，想约她一起。我相信你只要这样子说，约她出来的成功率能达到百分之九十。
女生会比较矜持的啦，有些时候你情商得高一点，给台阶就好了嘛，我以前约妹子的时候或者送东西给妹子的时候，可多理由，让妹子想要拒绝都难，像吃东西这些，对于吃货妹子来说，简直毫无抵抗力的好伐。
看电影也是一样，要找理由，就说票已经买了，去看一下，如果不好看就出来一起去压马路。如果真的不好看了，你就有理由了，作为赔偿吗，带她去哪里怎样怎样，你看着发挥嘛。
那你要找到她的兴趣爱好，然后根据她的兴趣爱好去找一些她喜欢玩儿的地点，再给她打电话，约她出来玩。这样她就会觉得特别的感动，而且是自己特别喜欢的地方，也就非常情愿的出来啦。
你也可以在网上和她聊天，告诉她如果她出来陪你玩，你就满足她一个小小的愿望，这样女朋友可能因为想让你为她做一些什么事情而和你出来一起玩。你也能知道你女朋友最近有什么话想和你说，但是一直没说，这也是一件两全其美的事情。
你可以找你女朋友的朋友把她约出来，因为同性之间是不好拒绝的。他出来以后你就突然出现在她的面前，和她们两个一起玩儿，可能这样会让你觉得很尴尬，但是你的女朋友也在无意间陪你了。而且她也会觉得有一些感动，认为你对她是很好的，以后再叫她出来就会容易些。
你带她吃吃吃、逛逛逛、买买买，她绝对会出来，女人都爱购物，你肯为她买单，她当然愿意与你约会。
她不想出来其实不是因为懒，而是她不是很喜欢与你约会，或者她不是很爱你，女人见男友都会迫不及待的想见面。
或许你们隔三差五的见面，她也不知道和你约会要做什么，电影、美食她都不敢兴趣了，或许是对你厌倦了，在家无聊看电视剧也不想和你在外面瞎溜达。
你可以买一些女友喜欢的物品，比如化妆品、包、衣服等等，把她一直看好却没有买的东西买给她，让她知道你多么的爱她。
女人其实不是为了东西才愿意与你约会，她有时候不想与你见面的原因自己都说不清，或许是为了保持你们之间的新鲜感吧，见面的次数太频繁，她对你的感情会变淡。
你也要反思自己，想清楚她不想与你约会的原因是什么？是不是你太小气，每次出来都是她自己花钱买东西，吃饭也是她花钱，你从未送过她礼物等等。
男人要大方一些，她是你的女友，你对她好是应该的。
