古人都说三十而立，当到三十的时候你已不在青春年少，年轻可以为了自己的梦想不顾切，三十以后你要为家庭负责，为父母负责，不在是只为自己而活。这时你要明白几个道理。
一、要有自己的爱好，三十以后和朋友一起打游戏，追剧的热情已渐渐减退，压力和焦虑随之而来，你可能会感到孤独，除了工作挣钱似乎在没有什么能提起你的兴趣。如果是这样生活会变的索然无味，你要有自己的爱好，可以把自己全身心的投入进去，这样可以缓减压力，也能使你更加预约，有了爱好生活才能有滋有味。
二、要有责任有担当，三十以后你不在是小孩，不在有人可以轻易原谅你的错误，这时你应该更成熟，做事三思而后行，考虑好一切后果，自己你是否可以为这个结果负责。有责任心也是一种成熟的表现。
三、无论男女都要更加注重自己的锻炼，三十以后人们将重心当在家庭，事业，前程等"更重要的"事情往往会忽略自己的身体，在三十时人们可能觉得自己还年轻，拼命工作加班，而且感觉自己的身体还挺好。殊不知这是在过分消耗自己的能量，总有一天显现在身体上。所以无论多忙都要注意自己的锻炼，锻炼可以让人们的精力更旺盛，注意力也更集中。即使在加班熬夜身体依然较强壮。三十以后身体在慢慢走下坡路，这时一定要加强锻炼，无论何时身体都是第一生产力。
30岁，我曾写过一篇文章，30岁我的生命才刚开始，30岁是人生中发展的关键期，古人说三十而立，对于我们每个人来说，30岁是一个重要的转折点：
1、30岁方明白，找到自己适合的跑道很重要
23岁到30岁之间或许你可以不断试错，但是试错的根本目的是找到自己成长的跑道，只有这样你才能实现成长的复利效应。幂率模式曾告诉我们当我们在一个领域越积累的长，我们在后期裂变的可能性更大。
2、30岁明白，事业或许比爱情更靠谱
30岁慢慢明白事业比爱情更靠谱，爱情有太多的变数，但是事业却是经过努力自己能把控的，爱情更多是随缘，但是事业讲究是技能与努力，而这些都是自己能够持续精进的。
3、30岁才开始明白，亲情比友情更重要
年轻的时候恨不得总是离开家，寻找自己自由的天空，但是30岁后才明白，亲情比友情更重要，30岁为人父母开始懂得曾经父母的不易，30岁也才知道，伴随我们的长大，能陪伴亲人的日子也在逐渐减少，所谓树欲静而风不止，子欲养而亲不待，学会珍惜我们身边的亲情才是我们生活幸福的重要来源。
4、30岁明白，朋友不在于多，而在于精
20多岁的时候喜欢呼朋唤友，但是30岁后才发现原来朋友不在于多，熟悉与投缘依然还是那几个熟悉的闺蜜，这些岁月中的朋友带给我们是生命的灵魂与滋养，也开始逐步变成亲情，成为我们人生中不可缺少的一部分。
总而言之，30岁我们开始回归深沉宁静的生活，回归亲情，精选朋友，这样我们幸福才会悠久流长。
我是唐若，职场心理顾问，微信公众号：唐若心学，愿和你一起共同成长。
30岁要明白的道理是你的能力要配得上你的年龄。
回首2017，再往前看几年，小编明显觉察到现在社会发展对年轻人的容错机制要越来越严格了。
有很多道理甚至是你出校门时就应该懂得的，而不是有这么一个年龄界限放在这儿。
30岁意味着你已成长，不能再做幼稚任性的事。
如今企业里对于员工管理有这么一个概念，叫90后员工管理心得。意思是说针对90后员工的管理要区别于“员工”。为什么这么说，大意是90后员工更自我，通常更注重彰显个性，想培养他们的大局观意识需要一些技巧，而不是进公司后受环境感染即得天成的。
当然，这不免有些以偏概全。
30岁意味着你不能太自我，做人做事都得有大局观。
还有更重要的一点，你这一生的安生立命之本你是否已找到？这必将是一个引人深思的问题。
请不要说这个时代发展太快，看不清摸不懂，应该大胆往前走，然后随时调整思路。对于30岁的你来说，不是这样的，起码你得清楚自己的优势是什么，你擅长什么，你能做什么。
30岁意味着你得时时审视自我，活得明白。
（西晴个人微信公众号：小书桌xiaoshuzhuo2017，愿与你一起成长）
女人三十，是一条分水岭，该好好保养，不要熬夜，你的一切东西都可能走下坡路。
三十岁的女人，请你好好保养自己，不要再熬夜了。三十岁的女人在不会有二十岁那样水灵的皮肤，也没有二十岁女人的恢复力。以前熬夜，别说熬一天，就是连着好几天，白天不休息都没什么问题该干嘛干嘛，三十岁，身体机能开始下降，一晚睡第二天就开始黑眼圈密布，精神萎靡，为了有一个好的工作和生活状态，希望你不要再熬夜，让身体定点排毒，早睡早起。
三十岁的女人，要知道，买什么都会花钱，但是东西要买对。钱这个东西，不是大风刮来的。每个人的前都不好挣，不过不要对自己特别残忍。该有的那得出手的衣服，还是要有的，不要老是穿20块钱淘来的地摊货，三十岁了，该有点品位了。二十几岁的时候，穿一穿廉价的衣服，还没什么，因为你很嫩，但是三十岁，是要体现品位的时候，不要来是用钱来衡量一个东西的价值。
三十岁的女人，要学会健身。三十岁的女人，不要在在赖床了，每天精精神神的出门，是很必要的，三十岁再也没有二十岁的身体素质，各项机能开始下降，每天去跑跑步，喝喝茶，让疾病远离你，回归健康生活。
三十岁的女人要有自己的生活方式，不要老是在意别人的眼光，过得自由自在，比什么都强。
【贰拾柒食堂】同名公众号ID：liubuer222，那是一个贪财好色忆往昔的好地方，欢迎来撩！
30岁已经是一个需要明白很多事情的人了，30岁你要知道你自己现在工作事业上面是不是成功的？如果你觉得你还不能给你自己的家庭带来小康生活，那你就要更努力了，在这个年龄再努力一把寻找希望。不都是说三十而立吗，如果在你30岁的话没有开始努力那你接下来越来越老，你更没有动力了，而且30岁的话是一个人转型的最大时期。
都说男的三十而立，30岁的男生最吸引人。这说明30岁的人很多都是事业成功的，如果你的家庭是比较普通的，那你就要比别人更加努力去做事情，努力不是一天两天就能成功的事情，努力你要通过很长的时间奋斗，不分日夜。即使你刚开始努力没有成果，也不要放弃。
因为并不是努力了，你就会得到你想要的东西。现在你开始努力这是一个先苦过后甜的过程，只有你在现在你努力了才有可能成功，你不努力的话，永远都是在起跑点上。
30岁了你要明白给自己的一个孩子一个好的环境，现在很多孩子都是只追求最好的东西，不管是服装上面还是教育上面全部都是要最好的，但是我们的孩子不能让他跟别人的差距太大，这会造成孩子的自卑心理。我觉得一个人如果生了孩子，就要对孩子负责。你一旦有了孩子，做了父亲或者母亲，你都有义务去努力让孩子过上更好的生活，没有最好，只有更好。
我觉得30岁是一个让人很恍惚的年纪，特别害怕，没有安全感。对于30岁我有几点建议。
首先，你要肯定自己的年纪，没错，你就是三十岁了，这没有什么大不了的。不要去想三十岁了怎么样，一个年龄的过度很正常。三十岁的人容易觉得自己那么快老了，比较在意年龄，我觉得这个时候你可以多出去走走，就算所有都告诉你三十了，你也欣然接受，不要害怕去承认。
其次，既然你已经意识到自己三十岁了。很多时候不服老还真不行，这个年纪你要多注意保重爱护你的身体，不要向年轻的时候那么拼命。不要熬夜，不要为了一个项目可以连续几天熬夜，饮食不规律，这都是不可取的。三十岁是一个调整阶段，你要注意养身和规律作息，这样以后的你才可以越过越年轻。
第三，心态要保持年轻，多去旅行，保持终生学习的乐趣。年纪跟心态年轻无关，只要你想保持，是可以的。多些时间留给自己，多去享受生活，享受大自然，去旅行尝试属于你的精彩。还要保持学习的习惯，在思想中前进。看到明星张钧甯三十岁时候的活法，就是去经历各种不一样的冒险，去尝试各种不一样的瞬间。我觉得她是勇敢和年轻的，三十岁为自己而活，活出了自己的精彩。
这就是我的几点建议，你可以根据自己的生活处境去调节，活出属于你的三十岁。
