我们在看待这个问题的时候，往往将这个看待成一个问题。不爱了就一定要忘记吗？
很多人会回答，如果我不爱一个人了，或者说决定不爱这个人了，那我就会选择去彻彻底底的忘掉对方，也是对 接下来会遇到的那个人的尊重。如果你也是这么想的话，那么恭喜你，我短时间内是不会忘记的。反而会记得越来越清楚。是不是也曾想过，如果真的有一种药迟点以后能忘记悲伤那该多好。
我曾经有过一段恋情，相识了6年，相恋了3年。我们从学生时代走到了步入社会，从每天到处玩耍经历到了谈婚论嫁。一切看起来都是那么的美好，也可以说是在我发现她出轨之前都是一直美好的。
我也蒙被子哭过，也因郁郁而暴瘦过。我以为我会在经历过这些之后走出来，事实上也确实走出来了，但是这个过程比我想的更加的困难和漫长。而且 我也告诉各位，不要试图去忘记一个人 ，你是忘不掉的，他在你的生命里面出现过，并且占据了那么重要的位置，怎么可以说忘就忘的呢？
实际上，我们可以选择不去遗忘，而是选择更加深刻的记住这个人，记住这个人给我们自己带来的一切。这样我们才能记得自己以前那里是做的不好的，而以后慢慢的改进自己。怨恨，不甘等等的负面情绪只会让我们自己变得更加的难以接近，也是我们自己折磨自己的慢性自杀。
为什么要忘记呢？坦然的谈论起来对方，而没有任何的波动，谢谢对方为你带来的有一切，也谢谢对方会选择离开，让你明白世界上还有更美好的东西等待你去追求和寻找。总有那么几个人，来到你的世界给你上一堂课，然后转身离开，你的撕心裂肺，寝食难安，只是学费罢了。
带上酒，和我走，我是有故事的郑先生。
我不知道你信不信一见钟情和日久生情，反正我都是信的。
所以真要说的话，爱一个人可以是在一瞬间，也可以是在长久的共同生活下产生的感情。不管是哪一种都是值得羡慕的，因为这是一段纯朴的感情。
打个比方吧，我有个同学她就是和他同学在这个暑假定的情，而且她同学已经是大二，而她是大一。重点是她们是这个暑假才确定的关系。而且她俩的大学不在同一个省。但是，这都没有影响他们之间的关系。
听我那个同学说，她第一次见她男朋友非常讨厌她的男朋友的！看他什么都不顺眼。但是，可能是因为他男友持续的追求，她感动的，也可能是她和他男友每次每天的聊天导致他们的关系的建立。现在他们俩整天“腻歪”在一起。
爱一个人什么时候都可以，但是，如果爱一个人之后，由于一些不可描述的原因导致分手，或者其他什么的，需要忘记一个人。那就不是一天俩天能够完成的了。我认为这个和每个人的心理素质的强弱有关了。
忘记一个曾经爱过的人，可能会采用分压的方式，用高压的工作或者学习，来缓解思念，但是，这种方式成功率是一半一半吧！就像我刚才说的那样，这和每个人的心理素质有关。每个人的情况不一样，导致最后的结果就不一样。也有人永远也走不出来，有人走出来了。但是他们虽可以做到正常生活，却忘不掉他！
也有人选择就这样子得过且过什么也不做，整天沉浸在一个哀伤的氛围中。最后可能都会导致整个人变得抑郁。所以说，不管是爱一个人还是忘记一个人，时间，都是不可预测的，这不是人能决定的！看个人吧！到底想不想忘记他，潜意识里！
其实又句话虽然夸张，但是是有道理的，我们喜欢一个人，可能只是一瞬间，而忘记一个人，则可能要用一辈子。虽然这句话把喜欢和忘记的时间拉的太大，有点不合常理，也有点不合现实中人的感情的变化，有点过于理想化了，但是不可否认的是，我们忘记一个人的时间确实比喜欢一个人用的时间长得多了。
我们为什么会喜欢一个人呢，但凡喜欢，我觉得都脱离不了两个词，一见钟情，或者日久生情。作为一个颜狗，我确实有那种因为对方的外在而喜欢一个人的经历，因为他打球的姿势很好看，因为他唱歌的时候很专注，因为他做题的样子很吸引人，因为他跑步的样子很认真，等等等等，诸如此类，都是美好的一见钟情。我们喜欢一个人也可能是日久生情，两个人本来对对方不来电，但是因为相处久了，了解了对方更深一个层次的东西，知道他的善良和大度，知道他的体贴和温暖，知道她的温柔和开朗，等等这些的特征，都是互相吸引的根据。也有可能是因为一件事情而让对方看到了自己身上的闪光点，也有可能是对方的一句话，温暖到了自己，总之，喜欢上一个人并不是一件很纠结的事情，你所要做的只是遵循自己内心的本愿罢了。
但是想忘记一个人就没有那么容易了，就算和这个人断了瓜葛，就算你们之间不再有可能产生新的故事，但是曾经发生过的那些事情，一起度过的美好时光，喜欢过一个人的那种感受，都还鲜活的存在在我们的记忆里，就算我们去找人填充新的记忆，就算我们想要忘记，但是有时候说不定，一个陌生人的一句很平常的话，就能让你想起曾今。
不得不说这个问题对很多人来说都是头疼的一点，因为往往爱一个人比忘记一个人要快的多。可能对方的一个动作，一个眼神，一句话你就可能会爱上他，但是你绝对不会轻易的忘记他的一个动作，眼神或者他说的话。
我曾经体会过这样的感觉，在我还高三的时候，我就觉得爱上了一个人，可能很多人反驳小屁孩懂什么是爱么？那我只能说，没有人能够对爱做出准确的名词性解释。我在那个时候一眼看上她，就和她开始了接触，在一段时间的相处之中，我们也在一起了，而我们在谈恋爱的过程中发生了很多事情。
慢慢的我觉得我爱上她了，脑子里只是时时刻刻都在想着对方，为她做什么，自己怎么做才能够让对方更欣赏自己，当然她不会有这些刻意的要求，但是我想做出改变，而这些的发生也还不过是两个月左右。这样子就很轻易的爱上她了，她虽然不是我的初恋，但是却对我造成了最大的影响。
后来也一样没能走到尽头，我上了大学就开始了异地恋，然后就分手了。分手的理由在这里也没什么好说的，只是在一起了一年左右，不到两个月爱上了她，现在分手也一年多了，我却还是会时常想起她，不知道是因为什么。但在我心里我跟抗拒这样的感觉，每次想起来我都让自己尽快的去忘掉，已经过去的就没什么好怀念的了。
爱一个人可能只会用一秒钟，但是忘掉一个人可能需要一辈子。这两者的时间比例是完全不成正比的，只要你爱了，你就会感觉到难以忘记的感觉是种什么样的体验，很难说出口但是却很真实的存在着的痛。
爱一个人可能只是一瞬间。可能那天天气比较好，正好阳光撒在他身上，恰好你心动了。也可能他无意识的一个举动温暖了你的心，填满了心中的阴暗。爱情可能来的很突然，但一旦爱上这个人就很难抽身，如果这个人很容易在一段爱情的结束，投入下一段感情，我想这不是爱，可能只是喜欢吧。我们一生会喜欢很多人，但绝没有那么多精力爱上那么多人，这就是爱和喜欢的区别。
我和他绝对不是一见钟情。甚至说一开始见到他就很讨厌。不是冤家不聚头，打打闹闹一起玩耍了那么久。我记得那天班里很吵，他突然把我叫过身来，对我说"这世界上只有我可以欺负你，别人都不行"。周围很吵很吵却很安静，那时我心里听不进任何人的话，我只听到他霸气的话，我想从那一刻起，我承认我输了，并且输了这么多年。
也忘记追随他的脚步有多久，有时候你很清楚这个人伤了你很多次，可依旧义无反顾，不是太傻，是爱的太认真。即使内心千疮百孔，可又有自愈功能，一次又一次重蹈覆辙。
那次他笑着冲我跑过来对我说他恋爱了，我笑着说恭喜。不知道那天我是怎么走回家的，心里空落落的，好像守了这么多年的东西瞬间崩塌了。
他一次又一次换了很多恋爱对象，那个人都不是我。慢慢的我也放下了，时间是治疗伤口最好的良药。不管你有多爱这个人，也躲不过时间的摧残，把那些忘不掉的、放不下的都交给时间吧。
爱一个人要多久，没有人会给你下一个准确的定论。因为他连自己都不可能会准确的知道需要多长时间。但是忘记一个人，却很容易。人们常说爱一个人很难忘，一个人却很容易，这句话其实是很正确的。
因为想要去爱一个人想要去付出自己的感情，其实是需要时间来打磨的。需要你们两个人在不断的磨合，不断的交往，然而着时间的定论又会因人而异因。因感情的深浅而不同。假如说你们两个特别的投机，特别的合得来，那可能会很快的陷入到热恋当中去。
然而有的人可能是慢热型的，有人可能是属于快节奏的。慢热的人，他可能会多花一点时间去了解一个人，而那些很容易和其他人交往的人，他们又很容易快速的去爱上一个人。当然啦，陷入的快不一定代表着她感情付出的多。所以说想要爱一个人将会与你的性格有关，与你面对的那个人有关。
然而忘一个人又很容易。因为忘掉一个人，只需要时间不断的流逝，平刷就可以了。你说你忘不掉一个人，说你一辈子都记着他，那是因为你从来没有真正的一辈子去过活过。岁月证明时间证明，忘掉一个人，只需要几年的时间。
因为你再失去一个人，以后会有新的人弥补过来，你的那些伤痛也会慢慢的流失，需要几年的时间。他和你就会在一个完全不同的轨道上，所以说你就会慢慢的淡化他，他慢慢淡出你的视野，淡出你的生活，慢慢的与他没有交集，很快就会把他忘记。
