可以试着去旅游，找朋友一起出去走走，心里也要远离你的前任。或者你可以转移一下你的注意力，学习一些自己有兴趣的东西，比如烹饪，甜点，或者手工什么的。只要能让你转移注意力，就慢慢的不去想你们那些刻骨铭心的往事，慢慢的释放自己，你就会走出来。对往事我只是浅浅的回忆而已。
我在大学的时候被分手了。那段时间的我干什么都提不起精神，吃饭也是食之无味，当时想着或许这就是电视里说的哀莫大于心死吧。
我们是高中同学，我们高一的时候认识了，因为脾气什么的都很合得来，就关系很好。在一起学习，一起探讨不会的问题，一起聊着课外的话。久而久之我们的关系就变成了男女朋友。我们并没有因为这样影响了学习，我们互相鼓励要好好学习，考上自己理想的大学。高中三年的时间因为有他的陪伴，过得美好而充实。到了高考了，我们还在互相给对方打气，希望都可以超常发挥。
考上大学了，我们就分开了，我们不在一个城市上学。慢慢的因为专业不同，我们都帮不上对方学习上的问题。不知道什么原因我们变得每天吵架，闹矛盾。我们各自面对对方都很无奈，心很累。因为不在一个城市，学的不是一个专业，共同话题开始变得少了。当各自心里有事难过时，只有电话里的安慰，在没有结实的肩膀被依靠。
那天他就提出要暂时分手。说是暂时分手，不知道何时是个头。我的心彻底变空。发现我除了他什么都没有。我的大学同学为了想让我分散一下注意力，就给我推荐了一个兼职。我是个好奇心比较强的人，我就抱着试试看的态度，就开始学习相关的东西。等我在兼职工作上挣到钱的时候，发现我的生活有了简直以后变得越来越充实。不仅可以赚点买衣服钱还可以使我变得开心。
所以在心情不好，低落的时候，最好做一些跟导致心情不好的事情不想关的一些事，让自己把注意力转移一下，慢慢的就好了。
我觉得从一场刻骨铭心的爱恋中走出来，是非常难的事情，但是也有可能做到。
首先我觉得你可以试着不去想，原先很喜欢的那个人。我觉得一个很好的办法就是不要去那些两个人曾经在一起玩的地方，因为我觉得很多地方都容易触景生情，就会想起曾经的两个人在这个地方玩的是多么的开心 曾经的两个人是多么的相爱，我觉得如果去到那种地方的话，很可能永远都不会忘记一个人的，就回忆总是美好的。
还有一个办法，你就可以把自己变得繁忙起来。因为很多人忙起来以后，就会忘记很多事情，并不是真正的忘记，但是会短时间都不去想那件事情，因为没有时间想。而短时间不去想那件事情就会在这段时间内不让这件事情烦恼自己。我觉得这种状态时间长了就会忘记那段刻骨铭心的爱恋。
我觉得还有一个很实用的办法就是再找另一个人处对象，虽然看起来这个办法是很不实际，但是我觉得是真正能忘记一个令自己刻骨铭心的人的做法，因为你全身心投入到另一段爱恋中，你的脑子里，心里全都是和自己现在相处的那个人，所以我觉得很可能忘记前一段爱恋用这个办法。
还有一个办法就是扔掉他原先送你的礼物，因为我们大家都容易储物思人，如果一旦没有物的话，我们就不会去刻意想那些让自己伤心的事情了。所以我觉得可以把曾经你们在一起的纪念品扔掉，也可以把一些他送给你的礼物扔掉，如果你觉得那些礼物很珍贵，是因为它的价钱的话，我建议你可以送给朋友，这样也不会浪费这个礼物，但是不论多么贵，你一定要扔掉，要不你不会忘记这段感情的。
我觉得认清楚现实才是最关键，因为往往我们都不出来那场刻骨铭心的恋情，就是对那一份恋情还抱有一丝的幻想，总觉得你还可以喝那个人再续前缘，可这是根本不可能的了，人一旦离开了你，就不可能再回来了，哪怕你千方百计用尽各种方法让那个人再次回到你的身边，我相信你们两个人之间的感情也不会和当初的那样，而且很快就会再次分手的。
当然有过一场刻骨铭心的恋情的人也应该都知道，想要走出那个困境是并不容易，而且有时候知道这已经成为了事实，可总是还抱着那一丝幻想，我就经历过这样的事情，而那段时间是我这辈子都无法忘记的。这时候如果我们不能控制自己的话，其实是可以全休朋友的帮助。
当时我是因为异地恋分手了，有过异地恋的人应该都知道是多么的艰难，哪怕是深深爱着彼此，可由于各种因素还是无奈分手，所以在那段期间里面我怎么也无法从那场恋情当中走出来，而在那一段时间里面幸好有舍友的陪伴，每当我控制不住自己疯狂思念的时候，舍友都会在一旁安慰我开导我，慢慢的我也认清楚这种现实，也正因为有舍友的陪伴，我才能用较短的时间走出那段刻骨铭心的恋情，现在回想起来，如果当时没有舍友陪伴在我身边的话，我都不知道需要用多久才能走出那种黑暗时期。
你也可以做一些自己喜欢做的事情，不要让自己空闲下来，让自己没有时间和精力去怀念那段感情，这样我们就不会那么痛苦了，更重要的是你的不断做事情的同时，还能从完成当中获得愉悦感，而且还能不断地制定自己的目标，从而开始自己新的生活。
如果想要从一段刚刚结束的刻骨铭心的恋情中走出来，其实说简单也简单，说难也难，要我说，简单的话，要我说就是时间的问题，要是说难的话，就只在这一段时间里面的确是比较尴尬比较难熬，如果你要是真正在这一段时间坚持下来，那么今后你的内心也会变的波澜不惊了，接下来，我就向大家分享一下怎样从一场刻骨铭心的恋情中走出来。
还记得那是我高二的时候，在我们班里面喜欢上一个女生，然后没过一段时间我就跟她表白了，之后也是追了好长时间才能追上，还记得将近一个月吧、最后人家终于同意了，现在想想还真的是不容易，然后然后我们就成了名正言顺的恋人了，我们的高中管的特别的严，那时候只要是男女生交往过密就算是重大违纪，被发现之后就是直接回家反省一个月，所以在那个时候搞一个对象必须战战兢兢，时刻警惕着不能被老师发现，还记得那时候帮她打个水打个饭都是一种油然而生的幸福感。那时候虽然不敢有大动作，但是也是刻骨铭心。
但是好景不长，不久之后我们就升高三，然后就分班了，我们两个理所当然的没有分到一个班，并且还没有在一个楼层，我在她的上一层，我们每天见面也就是在去食堂的路上碰个面，一般都是我有了什么好吃的都下楼去给她送，然后还清晰的记得她那次买了一个红薯送到了楼上我的班级，当时就高兴了好几天，但是时间慢慢的将我们之间的感情冲淡了，渐渐的我们都变得淡然了，没过一段时间就分手了，所以时间会让你慢慢的放弃一段刻骨铭心的恋情。
既然你都用刻骨铭心来形容你的这一段恋情了，那说明必然是非常深刻的，想要走出来也是很难的。但是如果你真的想要忘记这段爱情的话，那也不是没可能，只是，这一段路可能会很长，你所需要花的时间也会很多。但不是每个人花了努力，都能忘记自己曾经很爱很爱的人的。毕竟那些刻骨铭心的回忆不是想忘就能忘的，他可能有时候莫名其妙就会钻出来的，让你又回想起那些以前的经历。
但想要走出来也不是没有办法的，这就要靠你自己用毅力坚持下来。虽然有很多人说想要忘记一段感情就要投入到另一段感情中。但我认为这种行为是非常不负责任的。你凭什么在心里才装着另外一个人的时候又去找新的女朋友或者男朋友。这样对你的下一任恋人也是非常不负责任的。这不是一个大男子所为。到时候你伤害的又会多一个人，而你自己又会多了一份愧疚。所以在有路可走的情况下，最好不要选择这么做无脑的办法。
我觉得想要忘记一个人就不要去想它，而不要想他，那么你就要让自己忙起来。如果你忙得连吃饭睡觉的时间都很少，那么你还会花很多时间来想他吗？那是肯定不会的。这样的话，久而久之你就会渐渐的忘记他。那么要如何让自己忙起来呢？其实非常简单，你可以去给自己报一些兴趣班，比如说你以前的兴趣有哪些以前想学但没时间学的东西，你在这段时间就可以选择去学习它，这样自己又多了一门才艺，然后又忘记了一个想忘记的人，两全其美呀。
我们每个人都会有一段刻骨铭心的爱情，两个人曾经在一起的时候，就连自己什么都不干，干巴巴看着对方都是一种美好，一种幸福。可是当感情结束的时候，要知道，我们也没有什么办法去挽回，因为无论做什么也都是无济于事，不合适的人怎么都不会在一起，虽然走出来很难，但是再刻骨铭心的恋情也只是曾经的了，要知道，我们谁都回不去曾经。
既然已经不能在一起了，就放宽自己的心吧，不要总是让自己沉浸在从前的刻骨铭心，在一起的时候甜蜜归甜蜜，可是不在一起了，从前的甜蜜也只会让自己更加难受，不要让自己去想关于对方的一切事情。我们又何必用曾经的刻骨铭心去束缚事实实际上的自己呢？
不要以为自己很强大，自己什么都可以做到，然后太过强迫自己快速的忘记，都是需要时间的，急于忘记总是会随时间的挤压更憋屈。从内心让自己逃脱那曾经的美好，让自己慢慢接受，慢慢去消化。总有一天自己会坦然面对这份刻骨铭心。难受就好好的哭一场，第二天，还是要微笑的面对属于自己的生活，不去逃避。
要告诉自己，生活还是会依旧继续，过去就让它过去，这是自己成长路上必须经历的，让自己的思想不被局限，去适当的转移注意力，做一些别的事情，忙起来，其实慢慢的我们就会觉得这些没什么了。
